「通常日記」「運動の記録」 ～lionmarueさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>lionmarueさんのトップページ>記録ノートを見る

lionmarueさんの2012年06月の記録ノート

no title

 06月30日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月29日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月28日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月27日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月26日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月25日（月）
コメント(0)　 続きを読む

今日のジョギング#25

 06月24日（日）
【今日のジョギング】
左足首の休養明けのためゆっくり走った
[2012年6月17日(日) 14:22]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
10.90 km 1時間53分41秒 走りました 5.8 km/h (10'25 /km)
大林町EIDEN ...
コメント(0)　 続きを読む

今日のジョギング#24

 06月23日（土）
【今日のジョギング】
左足首の休養明けのためゆっくり走った
[2012年6月17日(日) 14:22]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
5.90 km 49分33秒 走りました 7.1 km/h (08'23 /km)
東名高速道路ターン ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月22日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月21日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月20日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月19日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月18日（月）
コメント(0)　 続きを読む

今日のジョギング#23

 06月17日（日）
【今日のジョギング】
左足首の休養明けのためゆっくり走った
[2012年6月17日(日) 14:22]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
9.20 km 1時間39分09秒 走りました 5.6 km/h (10'46 /km)
天神橋ターン ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月16日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月15日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月14日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月13日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月12日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月11日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月10日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月09日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月08日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月07日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月06日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月05日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月04日（月）
コメント(0)　 続きを読む

今日のジョギング＃22

 06月03日（日）
【今日のジョギング】
左足首を痛めていたので、人世初めてテーピングをしてもらった。
なかなか快適。
[2012年6月4日(月) 05:18]
---<今日の距離>-------------------------------------------------
10.770 km 1時間38分55秒 走りました 6.5 km/h (09'11 /km)
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月02日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月01日（金）
コメント(0)　 続きを読む