「食事の記録」「通常日記」「記録」「undefined」「睡眠の記録」 ～ｋｕさんの記録ノート

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ｋｕさんの2012年06月の記録ノート

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 06月30日（土）
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 06月29日（金）
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 06月28日（木）
今日はお休み。
以前から気になっていた去年できたイタリアン系のお店へ。1年たつけどまだまだ人気のよう。
12時前に着いたのにもう1時間待ちとか。。。
結局、30分位で案内されたけど。
キャンセル人も多かったみたい。
メインだけ頼めば後は食べ放題。 ...
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 06月27日（水）
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 06月26日（火）
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 06月25日（月）
はまた、タジン鍋の煮野菜料理。
自分だけすき焼き風にアレンジ。
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 06月24日（日）
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 06月23日（土）
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 06月22日（金）
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 06月21日（木）
から寝坊。
マッサージの予約に遅刻しそうになって慌てて出かけた。。。
お昼は焼き肉屋さんのバイキング♪
お昼がっつりでお腹もそんなに空いてなかったので、夕食の時間も遅め。
これは反省要因かな。
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 06月20日（水）
夜はタジン鍋で蒸した野菜。
これ買ってから母がよく作るようになった。
簡単だからか？
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 06月19日（火）
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 06月18日（月）
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 06月17日（日）
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 06月16日（土）
いよいよアイスの美味しい季節。。。。
最近お昼付くの面倒なので冷凍食品中心になっている。
主食はともかくちょこ付けにはすごく便利。

反省要因ではあるけど。。。。
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 06月15日（金）
今日の朝カレーはいろいろ野菜。
お昼は。。。
差し入れのミスドのドーナッツ。
なのに、夜夜中にザクリッチ。。。。

ザクリッチのチョコミントがでてたんだもん。。。。。
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 06月14日（木）
お休み♪お休み♪

朝は軽くしてお昼は中華の食べ放題のお店へ。
デザートがなかなか出てこないし、タイミングが悪いのか残り物状態だし。
次のが出てくるまでそこに残っている杏仁豆腐をかき集めて待ってたけど、真中が微妙に凍っている一口ケーキだけであきらめた。
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 06月13日（水）
今日は帰ってきたら、ホタテのバター焼きを作ったとのことで、スパゲティにアレンジ。
キノコたっぷりホワイトソースのスパに。
おやさいない！！で、ほうれん草をプラス。

最近、体重増えすぎ。。。
それ以上に、お腹が。。。。 ...
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 06月12日（火）
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 06月11日（月）
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 06月10日（日）
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 06月09日（土）
朝からカップ麺。
どこまで作るのめんどくさがっているんだか。
我ながらあきれる。
夜のシチューもレトルト。
お弁当も冷凍食品。
...
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 06月08日（金）
今日のご飯は炭水化物のみのメニューになってしまった。
反省。。。。。。。
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 06月07日（木）
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 06月06日（水）
今日は朝のうどんと、お昼の御飯がセットになっていた冷凍食品。
それときんぴら。
小さいお惣菜のおかずはお弁当には便利。
最近、何をするにもめんどくさい以前にやるいがないので。
ふ～
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 06月05日（火）
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 06月04日（月）
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 06月03日（日）
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 06月02日（土）
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 06月01日（金）
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