「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2012年07月の記録ノート

金メダル　デタ～～～～♫

 07月31日（火）
柔道の松本選手　オメデト～～～


でも　なんか今回の審判ってはっきりしなかったり　モヤモヤ・・・・

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寝不足♪

 07月30日（月）
中村美里選手は残念だった・・・・


まさか初めに北朝鮮の選手とあたるとは！

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ただいま～♫

 07月29日（日）
昨日は帰宅すると　なでしこのスウェーデン戦


後半が始まるところでした。

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ご来光！

 07月28日（土）
無事　頂上に辿り着き　見ることができました♪


5合目（写真1から見えた富士山）～7.5合目　山小屋（3000m）　夕食と4時間の仮眠のあと

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スペインに勝利♫

 07月27日（金）
まさか？！　っていけないですが



勝ちましたね～～～～＾＾　　おめでと～～～～～～～～～～～～～～～！！！！
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はじまりましたね～♫

 07月26日（木）
なでしこ　まずは順調に勝利～～～～＾＾


いろんな注目の中　無事に勝ってよかったですね！

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準備♫

 07月25日（水）
昨日　帰宅してレンタルのレインウェアーが届き　


早速モード切り替え＾＾；

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今日のお山♫

 07月24日（火）
じつはこんな本　http://www.amazon.co.jp/%E3%81%8A%E6%B1%9F%E6%88%B8%E8%B6%85%E4%BD%8E%...　　を買ってしまったので


あちこち行ってみたので...
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朝ラン♪

 07月23日（月）
品川富士に行ってきました。


日本橋から２里（8km)

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今日から夏休み♪

 07月22日（日）
娘の留守（合宿）の間に大人も遊んじゃう＾＾

一日目は天気ワルッ＞＜


ホテルでまったり～～　ジム＆プール＆サウナ ...
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ひつじ～～＾＾

 07月21日（土）
プチオフ会　　ありがと～～＾＾


おいしく食べて飲んで　至福のひととき♥

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不安・・・・。

 07月20日（金）
昨日のあさイチで富士山をやっていた。
http://www.nhk.or.jp/asaichi/2012/07/19/01.html


益子さんが御来光にチャレンジしていたが　とても大変そうだった。
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寝やすかったと思ったら・・・・

 07月19日（木）
スムーズに目覚めたと思ったら（寝苦しくて起きなかった）




エアコンがつけっぱなしになっていた！ ...
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ベスト8♫

 07月18日（水）
都立日野高校が日大鶴ケ丘に8－4で勝利～～～！！！



見られなかったのでネットで検索
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扇風機♫

 07月17日（火）
今あるものの　スイッチにところが壊れてしまい


もう一台あってもいいということで見に行った。

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揺れた～～～

 07月16日（月）
初めて　エレベーターの中での地震を体験しました。



乗った途端にガタガタ・・・　？？？
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都立日野　接戦を制す！！

 07月15日（日）
高校野球の予選会



ケーブルテレビで　都立日野VS早実の試合を生中継
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メロンパン♫

 07月14日（土）
高尾で行列のメロンパン！


並んでまで買いたくないけど　昨日の帰りは一人しかいなかったので。

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雨上がりラン♫

 07月13日（金）
昨日の日中は思ったより降らずに済んだけど



夜はまた降ってましたね～～～☂
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風の音♫

 07月12日（木）
トントントン　




なんの音？ ...
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朝の空♫

 07月11日（水）
久々にケータイを持って走ってきました。


夜があけるまえの空っていいですよね～～～

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心配・・・・。

 07月10日（火）
昨夜　ニュースウォッチで震災後　富士山に亀裂が見つかったとやっていた！


http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120709/k10013455471000.html

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目標に向けて♫

 07月09日（月）
先週の反省をふまえて？　昨日・今日と順調です＾＾；



って3日坊主になる可能性はありますが。
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涼しい～♫

 07月08日（日）
昨日ゆっくりしたせいか　


今朝は目覚ましをかけなくても　5時に目が覚めた！

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タコライス♫

 07月07日（土）
降ったり止んだりの梅雨らしいお天気でしたね。



ゆっくり寝て　接骨院に行って（週3ぐらいで続けています）
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雨音は・・・♫

 07月06日（金）
http://www.youtube.com/watch?v=Uobi-DoqS3E

懐かしいですね～　小林麻美さん　美しいですね・・・　

今はどうしていらっしゃるのか？
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もうすぐ七夕✩

 07月05日（木）
今週の土曜日は七夕ですよ～☆彡


保育園では大きい笹にたくさんの願い事や飾りがついています。

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いいもの　見つけた♫

 07月04日（水）
走っている時のインナーってイロイロあるものの


気に入ったものがなかなかみつからなかった。

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同じ過ち・・・

 07月03日（火）
週末は飲みすぎ＆食べ過ぎ・・・・

昨日はTV観戦でランオフ。


今朝はカラダが重い・・・・ ...
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最後は予想通り♫

 07月02日（月）
ユーロはスペインが優勝で終わりましたね～～～＾＾


4－0！！　イタリアもっとせってくれると思いましたが＾＾；

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反省。

 07月01日（日）
もう7月になってしまいましたね・・・


先月は30日中16日しか走ってない。

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