「運動の記録」「闘病の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「食事の記録」 ～TORIさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>TORIさんのトップページ>記録ノートを見る

TORIさんの2012年08月の記録ノート

健康日記

 08月31日（金）
【今日やった運動】
　Stretch:あり
　Walking:なし
【運動した時間】
　10分
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月30日（木）
【今日やった運動】
　Stretch:あり
　Walking:east:D
【運動した時間】
　61+10分
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月29日（水）
【今日やった運動】
　Stretch:なし
　Walking:なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月28日（火）
【今日やった運動】
　Stretch:あり
　Walking:east:D
【運動した時間】
　63+10ふん
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月27日（月）
【今日やった運動】
　Stretch:あり
　Walking:east:B
【運動した時間】
　49+10分
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月26日（日）
【今日やった運動】
　Stretch:なし
　Walking:なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月25日（土）
【今日やった運動】
　Stretch:なし
　Walking:なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月24日（金）
【今日やった運動】
　Stretch：なし
　Walking:なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月23日（木）
【今日やった運動】
　Stretch:なし
　Walking:なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月22日（水）
【今日やった運動】
　Stretch:あり
　Walking:なし
【運動した時間】
　15分
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月21日（火）
【今日やった運動】
　Stretch:なし
　Walking:中止
　ないえプール
【運動した時間】
　50分 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月20日（月）
【今日やった運動】
　Stretch:なし
　Walking:なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月19日（日）
【今日やった運動】
　Stretch:あり
　Walking:east:D
【運動した時間】
　10+53分
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月18日（土）
【今日やった運動】
　Stretch:あり
　Walking:east:D
【運動した時間】
　10+53分
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月17日（金）
【今日やった運動】
　Stretch:あり
　Walking:east:D
【運動した時間】
　10+63分
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月16日（木）
【今日やった運動】
　Stretch:なし
　Walking:なし
【運動した時間】
　
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月15日（水）
【今日やった運動】
　Stretch:あり
　Walking:east:D
【運動した時間】
　10＋63分
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月14日（火）
【今日やった運動】
　Stretch:ないｓ
　Walking:なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月13日（月）
【今日やった運動】
　Stretch:ない
　Walking:なし
【運動した時間】
　ない
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月12日（日）
【今日やった運動】
　Stretch:あり
　Walking:east:D
【運動した時間】
　10+68分
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月11日（土）
【今日やった運動】
　Stretch:あり
　Walking:なし
【運動した時間】
　10分
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月10日（金）
【今日やった運動】
Stretch:あり
　Walking:中止
【運動した時間】
　10+15分
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月09日（木）
【今日やった運動】
　Stretch:あり
　Walking:east:C
【運動した時間】
　10+50分
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月08日（水）
【今日やった運動】
　Stretch:なし
　Walking:なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月07日（火）
【今日やった運動】
　Stretch:あり
　Walking:east:D
【運動した時間】
　10+59分
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月06日（月）
【今日やった運動】
　Stretch:あり
　Walking:east:C
【運動した時間】
　10+45分
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月05日（日）
【今日やった運動】
　Stretch:なし
　Walking:なし
【運動した時間】
　なし・に三日前から腰から下痛くて我慢ならん
　しかし札幌で歩いたのでまたやむ・シップして寝る。 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月04日（土）
【今日やった運動】
　Stretch:なし
　Walking:なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月03日（金）
【今日やった運動】
　Stretch:あり
　Walking:east:D
【運動した時間】
　10+85分
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月02日（木）
【今日やった運動】
　Stretch:あり
　Walking:east:D
【運動した時間】
　10+68分+50分
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む

健康日記

 08月01日（水）
【今日やった運動】
　Stretch:なし
　Walking:なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
コメント(0)　 続きを読む