「食事の記録」「通常日記」「メンタルの記録」「脳トレ記録」「ダイエット成功談」 ～カフェインさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>カフェインさんのトップページ>記録ノートを見る

カフェインさんの2012年08月の記録ノート

平成24年8月31日(金)

 08月31日（金）
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月30日(木)

 08月30日（木）
もう八月も終わり
はやいもんですわ。
何もいいことが無く日ばっかり立っていく
平凡なことがいいことなのかも。

平凡で何事もなく過ぎて行くのが、幸福かもしれませんね ...
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月29日(水)

 08月29日（水）
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月28日(火)

 08月28日（火）
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月27日(月)

 08月27日（月）
あーやはり　日曜日は太る　(^∞^)
まぁしょうがないけどね。
自分のしたことだから
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月26日(日)

 08月26日（日）
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月25日(土)

 08月25日（土）
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月24日(金)

 08月24日（金）
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月23日(木)

 08月23日（木）
今日は何も書く気になれません。
気が向いたらまた明日かきますので、ごめんね
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月22日(水)

 08月22日（水）
今日も体重はプラスでした、また　上がってしまいました。
おなかが出てきたようなきがする。
せっかくやせてきたのに、まぁしばらくは、あがったりさがったりでしょうが。
平均値で毎月下がればヨシとしよう。
あまり気にしても仕方ないけどね。
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月21日(火)

 08月21日（火）
今日は朝から晴れ間もあるのですが、雨が降ったりやんだりしています。
今朝、息子と一緒に朝のラジオ体操をしてみました。
懐かしいですね、自分の子供のころも今も変わっていません。
ラジオ体操の歌も当時のままでしたね。
毎日、体操をすれば健康にも良いかもしれませんね。
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月20日(月)

 08月20日（月）
自分は今日がやっと盆明けです。
休み間は夏風邪をひいていしまい、寝ている事がおおかったです。
また、炎天下の中　子供会の掃除やナンダで疲れました・。
おかげさまで目標体重を一旦、達成することはできましたが、
また、増えてしまったので　目標達成とはいえません。
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月19日(日)

 08月19日（日）
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月18日(土)

 08月18日（土）
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月17日(金)

 08月17日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月16日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月15日（水）
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月14日(火)

 08月14日（火）
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月13日(月)

 08月13日（月）
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月12日(日)

 08月12日（日）
今日から盆休みです。
太らないように注意
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月11日(土)

 08月11日（土）
昨日は私の○９才の誕生日でした。
バースデイケーキは自分で買いにいきました。
３１アイスクリームのケーキでしたが、子供には人気でしたよ。
冷たくておいしいーと言っていました。
そんなところで、私も食べましたが普段食べるケーキより違った感じで美味しく
食べられました。　来年も同じく３１にしようかな( ^o^)ノ ...
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月10日(金)

 08月10日（金）
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月9日(木)

 08月09日（木）
今日も朝からキツイ感じがする。
また右後頭部が疼く、疲れが溜まってきたのかなぁ。
もう少ししたら、お盆休みだから　頑張ろう。
休み間も結構ゆっくりできないから、かえって、平日より忙しいです。
体重は増えますけど、体は疲れます。
ゆっくり休みたいなら入院するしかありませんね。(笑´∀｀) ...
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月8日(水)

 08月08日（水）
朝の体重を計測してみたところ、なんといきなりマイナス０．６
どうしたのでしょうかともう一度はかりなおしてみました　変わりません　
本当かと思いつつ　本当だったのでしょうね。
キープできるか　油断せずに目標を乗り越えたいです。
来週は友人から飲み会のお誘いがありました。　いっていいものか、行けば確実にまた増える。
一年に一回しか会えないのでやっぱり行こう( ^o^)ノ ...
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月7日(火)

 08月07日（火）
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月6日(月)

 08月06日（月）
昨日は朝から外の掃除を１．５時間　靴洗い　と家の掃除
朝から疲れましたよ。
平日より休日のほうが　疲れがたまる。
する事が多すぎて時間がたりませんが、仕方がないですね。
会社の仕事もまた、無くなってきており　どうしようか悩んでいます。
どこへ営業へ行っても　安い値段を出さないと　仕事はとれません。 ...
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月5日(日)

 08月05日（日）
今日は散髪へ行きました。
二ヶ月ぶりだけど結構のびましたねと言われました。
以上
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月4日(土)

 08月04日（土）
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月3日(金)

 08月03日（金）
毎日暑いです。
なんか　体が怠くて　運転中に眠たいと感じます。
気をつけなければ！　
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月2日(木)

 08月02日（木）
コメント(0)　 続きを読む

平成24年8月1日(水)

 08月01日（水）
今日から八月です。
もう少し寝るとお盆ですねぇ。
コメント(0)　 続きを読む