「通常日記」「食事の記録」 ～KATSUO1973さんの記録ノート

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KATSUO1973さんの2012年08月の記録ノート

着実に歩む！

 08月31日（金）
これから1年は自分の体も、心も、頭脳も絞ります!
これまでについた余分なものを捨てる覚悟で。
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毎日少しずつ

 08月30日（木）
【今日のできごと】
いろいろつぶやきで、憂さを晴らされようとも、彼ら彼女らの為に祈りたいと思います。
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すこしずつ、少しずつ

 08月29日（水）
【今日のできごと】
出来るところから、時間を無駄にしないように頑張ろう。
【今日の感想】
なにごとも。
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今日からが出発

 08月28日（火）
【今日のできごと】
体も、心も、頭もこれからの10年、20年後を見据えて行動していく。
人生の本舞台は常に将来にあり。
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no title

 08月27日（月）
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なるようになる。

 08月24日（金）
【今日のできごと】
今日は食べ過ぎた。明日から2日間は節制するぞ。
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執務室の冷房で

 08月23日（木）
【今日のできごと】
めっきり肩と腰が冷やされています。
暫くお風呂のお世話になろうかと。
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おお、少しずつ成果が…

 08月22日（水）
来週の測定では、大台を切っているといいなぁ。
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淡々と毎日を過ごす

 08月21日（火）
なるようになる。あせらず、過去を悔いず、前に進む。
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体重少し戻り…

 08月20日（月）
いかんなぁ。
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なんだかなぁ

 08月19日（日）
体重復活。とほほ
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明日から実家

 08月10日（金）
【今日のできごと】
飲む機会が少なくとも３回はある。節制しなければ。
【今日の感想】
休み明けに健診だから。
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なるようになる。

 08月09日（木）
【今日のできごと】
後悔しないように日々努力する。口だけでなく、行動で。
そうしないと本当に人生を後悔することになる。
(もう今の会社にいるだけでも後悔の道かもしれないが)
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無理はせず一歩一歩。

 08月08日（水）
【今日のできごと】
疲れた…
【今日の感想】
明日一日、頑張るぞ。
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なるようになる。

 08月07日（火）
【今日のできごと】

【今日の感想】 そのためにも少しずつでも努力しないと。このままで終わってしまう。
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ためしてみたいと思う。

 08月06日（月）
就業中、立ち仕事をするときは、丹田に力を入れるようにしたい。
座っている時も少し意識するようにしたい。
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だめだね。

 08月05日（日）
このまま年取って死ぬのかな。嫁さんももらえず。子どもも得られず。
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泳ぎにいってきた。

 08月04日（土）
すっきり！一週間の色々なことをおいてきました。
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今週末は

 08月03日（金）
整体に行って、泳ぎに行って体をリフレッシュする。

追伸：
会社に居させてもらえるだけ感謝しろと再三口にする上司。その通りだけど、寂しいね。
こういう割れてもなお努力しなければと思う今日この頃です。
語学と基礎的な業務遂行力を鍛える！。
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ふーん

 08月02日（木）
何言われても、思われても自分の出来ることを周りに影響されずガンバろ。
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体重はこう着、体脂肪が…

 08月01日（水）
【今日のできごと】
これって肉がついたということかぁ…
【今日の感想】
筋肉量が増えるのは、ダイエットの始まりだが。これがぜい肉にならないよう運動しようと思う。
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