Today's Topics【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月01日(木)

Today's Topics

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【今日のできごと】
I saw a beautiful sunset when I took a walk today.
【今日の感想】
1.I found what I really want to do things.
2.I ate delicious dried young sardines with Japanese pepper.
3.In the dinner, I ate simmered taros, Konjak, and beef.

【記録グラフ】
年齢測定
56
年齢測定() のグラフ
階段のぼり
2階
階段のぼり(階) のグラフ
朝の体脂肪率
30.4%
朝の体脂肪率(%) のグラフ
朝の体重
90.9kg
朝の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎体温
35.9℃
基礎体温(℃) のグラフ
基礎代謝
1824kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
59分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
29.2%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
3.3%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
90.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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