「通常日記」「闘病の記録」「－」「D」「H」 ～浜ジョーさんの記録ノート

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浜ジョーさんの2012年10月の記録ノート

読書の秋　　・・・♪

 10月31日（水）


ご無沙汰で～す？　ヾ(*´Q｀*)ﾉ
すみません、飲んだくれてました！（爆）

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no title

 10月30日（火）










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 10月29日（月）










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 10月28日（日）










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食いっちー　”(*>ω<)o

 10月27日（土）


天神さま、食いっちー、
天神さま、食いっちー！　”(*>ω<)o"ｸｰｰｯ

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記録更新！　　・・・♪

 10月26日（金）


あ”ーーーー！
もう、減る気がしなくなって、ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

何をどうすれば良いのか分からん・・・。



菓子パン禁止！　お菓子禁止！
夜の白いごはん、ラーメン禁止じゃー！　ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ


・・・が、酒は呑む！
　　┻━┻ミ＼(≧ﾛ≦＼)ｵﾘｬｧｧｧｧｧ!!!











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初恋の味は～　　・・・♪

 10月25日（木）




売りは坦々麺？らしいが、
あえて、味噌ラーメンを注文。

想像してた通りのお味、大雑把・・・。

この店が繁盛する意味が良く分からなかった。




しかし、なぜ？　
数十件もあるラーメン店があるのに、
なんで会うかなー？　初恋の人(笑)　


わたしゃ、餃子食ってたし～♪(〃▽〃)








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寝てよう日　　・・・♪

 10月24日（水）



やる気が・・・














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真似っこ　　・・・♪

 10月23日（火）


　
△さんが、飲んでるのにー、
体重が減ってる～♪　らしい？
　
おら～、2日連続禁酒したのに、
減っとらんぜよー！　(ಠ_ృ)



こうなったら、作戦変更じゃー！

△さんと、おんなじにしてみよっ。
・・・真似っこ～♪　( ≖ิൠ≖ิ )


ずばり、がぶ飲みダイエットー！？＼(^O^)／
















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途中でやめる　　・・・♪

 10月22日（月）

ヘ(・・ヘ)。。ｿｰｯﾄ　　
片足乗っけて、途中でやめました。

そりゃそうだ～。
飲んで食って寝て休日でしたから。 ...
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あの後　　・・・♪

 10月21日（日）



蕎麦祭りで、飲み足りく（笑)
飲みなおそうと思ってたところ、に、
割烹のマスターから、電話。

予約のキャンセル入ったから、飲みおいで～♪

職場の呑兵衛に声を掛け、
飲み放題のフルコース、頂きました。


その後は、マスターとお客さんらとスナックへ。

最近、スナックが楽しい～♪　今月、何回目？
また、飲んで、歌って躍ちゃた♪　(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ






後で、マスターにお礼の...
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山都　　…♪

 10月20日（土）



電車の旅ー！

ビールは持ったしー、 ...
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奇跡の3日間　　・・・♪

 10月19日（金）



ほんと、奇跡に近いなぁ、
久しぶりの3日連続の休肝ー♪ヽ(*´з｀*)ﾉ

悲しいかな、体重は減らなかった。



ここであと1日、がんばれば、減るのかしら？
・・・と、思ったりもするが、

それが出来てたら、ココにはいないし（爆）

さて、この3日間は、飲むぞーーー！(￣∀￣*)ｲﾋｯ













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ムーミン　　・・・♪

 10月18日（木）


私の腹が、
ムーミン顔になって来たー。(・ε・)ムー

早い話、ビール腹だが。 ...
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食べれども食べれども　　・・・♪

 10月17日（水）


腹が空くー！？　腹感がない？
次から次へと、手が出てしまう。

おやつ、多過ぎです。

また、ギャッふんな体重に。（激･汗）




夕轟・・・、切ない。　

負けるな自分。真っ直ぐ帰ろう～。

どこへも寄らずに・・・。











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激・旨っ！　　・・・♪

 10月16日（火）


カルビーのベジップス！

カロリーも低め、
量はちょっと物足りないけど～♪ ...
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自粛　　・・・♪

 10月15日（月）








少し、時間を下さい・・・。

　　　(T∇T)ﾉ~~ﾌﾘﾌﾘ







　　　↓↓↓↓↓







回復ーーー♪

全く、懲りてない。ヾ(＠† ▽ †＠）ノ
















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今日も昼から　　・・・♪

 10月14日（日）





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バックの中から　　・・・♪

 10月13日（土）


つまみ（お菓子）が、ごっそり！

そうだ・・・、
スナックから帰るとき、 ...
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消毒ー！　　・・・♪

 10月12日（金）


して来るかっ！？（爆）



今日の業務も過酷だった～♪
明日もお仕事だけど、飲んでやるぅーーー！

今日は上司のおごり。　それも回らない寿司。
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しばらくまた　　・・・♪

 10月11日（木）


19日の金曜日ぐらいまで、
過酷なスケジュールが続く・・・。

で、体重も増えるんだなぁ、これがっ！ ...
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腹筋500回　　・・・♪

 10月10日（水）



腹筋500回　=　スクワット15回

　　・・・だそうです。 ...
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旨めぇーーー！　　・・・♪

 10月09日（火）



ロイズのフルーツバーチョコレート！！！


ビールに合う！　焼酎に合うー！
旨めぇーーー！　((ｏ(＞▽＜)ｏ))

って、な事で、飲みながら～、
『ゴーイング マイ ホーム』を観る♪









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やっとこさっ　　・・・♪

 10月08日（月）


昨晩も飲んだよ。
ビール2本で我慢したから、
　　　　　↑　格闘の末。(-"-;
どうにか今朝は、増えなかった。

そう、いつもこの程度、
ほろ酔いで止めれば良いのだ。

この後に、焼酎行っちゃうから～、
増えるのである。



　
1週間で、やっとこさっ、1㎏は落ちた。

あと。0.6㎏！＼(;ﾟ∇ﾟ)/

それまで、食事記録は続けよう。









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何が悪いっ！？　　・・・♪

 10月07日（日）


今日も働いた！
飲んで何が悪いっ！！！ヽ(∴｀┏Д┓´)ﾉ
　↑　
やさぐれオヤジか？（爆）

















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これでいいのだぁ～　　・・・♪

 10月06日（土）


良くないからぁーーー！o(>_< *)(* >_<)o


...
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to be continued　　・・・♪

 10月05日（金）


全く、テレビドラマは観なくなった。

持続力？が無くなったのか？
1時間、集中出来ない！

それこそ、　to be continued　～♪　なんて、　
1週間、待てるかっ！　ﾌﾞｰ！('ε'*)




そんな私ですが、
久しぶりにこの秋観たいドラマある♪

阿部ちゃん主演の｢ゴーイングマイホーム｣

山口智子さんが16年ぶり連続ドラ出演。
　　ロンバケ以来だってー。（驚）　



がっ！　...
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お灸をすえられる　　・・・♪

 10月04日（木）


やはり禁酒は一日にしてならず、でした。
飲みながら、がんばる事にー。
ラーメン、菓子パン禁止で！（汗）





ところで～、
巷では、お灸が流行っているとか？

最近のお灸って、手軽でお値段もお手頃～♪　
お肌にも良いらしい。

飽きっぽい私。
初めはお試しサイズから♪









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no title

 10月03日（水）









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Σ(~D~ﾉ)ﾉ ｱﾍｯ!! ・・・♪

 10月02日（火）


この休みで、たった一日でだよ。
1.6㎏も増えちゃったーーーー！


今日、少し落ちてるかと期待したけど、
甘かった。((ﾟmﾟ;)


今回は手強わそうな予感。
戻るまで、禁酒だべー！(｡＞0＜｡)








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丁寧に生活する　　・・・♪

 10月01日（月）



濃い半年だった。

目の前の仕事を必死にこなすだけで、 ...
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