「アクトス」「車検」「サプリセット（アミノ」「クエン」「グルコサミン）」 ～kaz711さんの記録ノート

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kaz711さんの2012年11月の記録ノート

星野道夫写真展＠ミッドタウン富士フィルム

 11月30日（金）
山下と星野道夫展

酒呑　　かわはぎ旨かった
ムッシュ
まっちゃん
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tsutaya タイガーエビ到着

 11月29日（木）
大松家からタイガーエビ到着
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uobam＠コンラッド

 11月28日（水）
テレンス、ファイザル
石井チーズフォンデュ
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NEWS証券

 11月27日（火）
アジアや先進国で悪くないかも
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自宅待機

 11月26日（月）
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松原で鍋

 11月25日（日）
松原で坦々鍋
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駒沢ランwith藁科君

 11月24日（土）
駒沢ラン
ツッチー、野口、古在
藁科君と渡辺君でビデオ撮影
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まゆちゃん誕生会

 11月23日（金）
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焼肉芝浦

 11月22日（木）
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日吉からラン

 11月21日（水）
道を間違えて6キロのところ9キロ
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黒澤さんとサイゼリア

 11月20日（火）
サイゼリア
石井
サクラバル
びっくり寿司
日吉
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都筑緑道8K

 11月19日（月）
ハンバーグガスト
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FITチャリティ・ラン

 11月18日（日）
国立競技場でFITチャリティ・ラン
10K　530ペース
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松原へ？

 11月17日（土）
おじいちゃん鎖骨骨折だとか
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黒澤サイゼ

 11月16日（金）
黒澤さんに現状報告
庭掃除終了
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大松UOB投資顧問

 11月15日（木）
赤坂でミーティング
日枝神社大吉
くるか？？
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宮島グループ

 11月14日（水）
持丸さんを元気つける会＠月島蔵
石井家日吉Santa
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自宅待機

 11月13日（火）
図書館
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ASPがんばらねば！

 11月12日（月）
初日出遅れ。
都筑10キロラン
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世田谷246ハーフ応援

 11月11日（日）
世田谷ハーフ応援　みんないい成績だった。
お腹引っ込めてがんばろう。
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Kのセミナー＠赤坂ツイン

 11月10日（土）
なるほど。
ACTION＆センス。やってみよう。
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no title

 11月09日（金）
母を新横浜駅まで
床屋
モンゴルセミナー
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図書館など

 11月08日（木）
美佐子と図書館、みなもなど都筑巡り。
鍋ぞうでトマト鍋。うまかった。
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都筑緑道ラン

 11月07日（水）
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黒澤、岡本

 11月06日（火）
学芸大サイゼリア
表参道エチカ
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へんな夢

 11月05日（月）
ロンドンの使っていなかった飾り棚に飾っていた
熊とか、財布とか、コーラグッズとか、書類とか、名刺とかの夢を見た。
脳の片隅に残っていたものがひねり出されたんだね。
すごい。

渋谷石井 ...
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駒沢公園

 11月04日（日）
駒沢公園までラン。
ツッチーと
駒沢2周。
ひろみさんも登場。古在さんも登場。
大阪王将にひろみさんと。
都筑緑道ウォーク。 ...
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美佐子とウォーク・母誕生会

 11月03日（土）
郵便局、図書館、港北東急
ウォーキング
みなも
都筑三昧でした。

母の誕生会を上と下で。77歳。
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古在さんとバイク

 11月02日（金）
古在さんのY’SロードのRaleigh納車に付き合い
駒沢公園初乗り
ロードレーサー25キロラン久しぶりです。

家族でステーキガスト
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ラーメンショー

 11月01日（木）
二子玉川Y’Sロード
古在さんRaleigh購入

駒沢公園でラーメンショー
古在、ツッチー
埼玉焦がし醤油ラーメン ...
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