「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「闘病の記録」 ～ケロケロママさんの記録ノート

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ケロケロママさんの2012年11月の記録ノート

投げない

 11月30日（金）
先週加圧行き損ねたので昨日は二週間ぶり。
なまってるなあ…(^_^;)特に上腕部、内腿。
なるほど弱い部分ってたるんでますよね。納得してどうする(>_<)

猫背になりがちですねと注意されました。
...
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スマホデビュー

 11月29日（木）
デザリング？がらみで結局iPhone5。
目がきつい…かも(^^;;

バッテリー買わなきゃかもです。
今打ってる姿がきっと年寄りくさいだろうな…
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ツリー☆スカイツリー

 11月26日（月）
スカイツリーもクリスマスヴァージョン(^O^)
「冬粋」というものが20時1分前に一度消えて…
「シャンパンツリー」というのになりました。
http://www.tokyo-skytree.jp/news/event/2012/11/-lighting.html

でも完成してから一度も近くに行ってません。 ...
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続・Wi-Fi

 11月25日（日）
お試し中のワイマックスから電話があって喋った結果、
使っている機種だとauに525円の支払いが生じることが判明。
毎月それだけ余分にかかるのはきついなあ。
携帯の契約を変えようかしら。

もののついでにイーモバイルにも問い合わせしたら一度機種変更してるので ...
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省エネ

 11月24日（土）
次男は浅草で人力車乗ったり
ミッドタウンでイルミネーション見たりしてきた様子。

母にはめっちゃ省エネモードなんですが…

「気を使われるようになったらまずいんじゃない？」 ...
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今日は友人と美術館＋ランチ

 11月23日（金）
あいにくのお天気ですが。
ランチは場所未定(￣^￣)ゞ
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東京駅

 11月22日（木）
初めて見てきました。
写真見ると東武ワールドスクエアみたい(￣▽￣)

駅前の銀杏が綺麗でWi-Fi試すの忘れちゃってました。

バッテリーが弱いのはモバイルバッテリーで補強するって手もありますが ...
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Wi-Fi

 11月21日（水）
ワイマックスのお試し機が届きました。
明日（今日？）は休みなので接続状況調べに出かけてきますか(￣▽￣)

今のところはっきりとした差はわからず。
大宮駅ナカはイーモバイルもWiMAXもやたら早いです(^^;;
ただバッテリのもちが悪いのはGP02と同じですね… ...
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今日は暖か

 11月20日（火）
本日は仕事の関係で午後から出勤（遅刻じゃないです(*^。^*)
会社のそばのお酉さまを覗いてから出社しました。

職場のおっちゃんがたこ焼きを食べてた!(^^)!
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一週間が始まりました

 11月19日（月）
寒いですね〜
今日は家族が通常と違う出勤だったりで
自分の出勤も遅れてしまった。
…すいません、言い訳です。
今週も元気に参りましょう〜(^_^)v
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Wi-Fiがワインに化けた話

 11月18日（日）
昨日友人と会う前ビックカメラでワイマックス試用申し込みをしようと（あれ？）
思っていたのですが希望機種がないと言われて。
上の階のお兄ちゃんより１階のお兄ちゃんのが感じ良かったんですがそれはさて置き
自宅でネットで申し込みしたらやっぱり在庫なくて。
でも今日確認したら在庫があったので申込みました。
今のところイーモバイルなんですが最近つながりにくくなった気がして。 ...
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タイランチ

 11月17日（土）
友人とタイランチ
お天気が良かったら皇居ウォーキングしたかった～
その後加圧に行って…

めずらしく早く寝ました。
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今日は休み

 11月16日（金）
一日家にいてもダレるのでちょっと出かけてきます。
修論に疲れた長男が家にいるので二人でグダグダになる恐れもあるし(^.^)
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no title

 11月15日（木）
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ケロ散歩

 11月14日（水）
忙しくて今週は休めそうにないのですが
昨日はちょっと心のコップが溢れそうになったので(容量少なっ^_^;)
究極半日散歩に行くことにしました。
幸いお天気も良さそう(^_−)−☆ワクワク！

浅草から水上バスに乗って浜離宮庭園散歩して参りました（≧∇≦） ...
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ほほほ(*^^*)

 11月13日（火）
大台乗ってるし(^_^;)
原因ですか？煎餅の袋ぐいです！

さてさてクリーニング沢山出して遅めt出社〜
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予想どうり

 11月12日（月）
食べれば増える(^_^;)
元気な証拠〜

スペインオフまでちょっくら本気出さないと〜
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法事でした

 11月11日（日）
日記がうまく保存されず消えちゃった…~_~;
イーモバイルは走る車は弱いのですかね…

控えようと思ったけどいっぱい食べちゃいました(^_^;)
増量必至(^◇^;)
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いい年して

 11月10日（土）
何やってるんだよ～(-.-;)
…と言われました。息子に。
鍵忘れて出かけただけなんですけどね。

六時間ほど流浪の民にならずに済んでラッキーでした。
戻れる場所にいてくれて。 ...
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早起きしなきゃ(^_^;)

 11月09日（金）
洗濯物干してクリーニング出していつもより一本遅い電車に駆け込み(^ ^)
今日頑張れば来週余裕ができる…はず。(^_^;)

夜更かし朝寝坊の習慣がついて朝腹筋とか出来ません(^◇^;)
あと一時間は早く起きないと…(5時半)
寝るのが1時過ぎる日々が続いてます…(~_~;) ...
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オーバーザレインボー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

 11月08日（木）
さあ仕事が待っている♪
行ってまいりま～す(･∀･)
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今日は母の付き合い

 11月07日（水）
只今実家に向かっております。
母親の用事に付き合いで。
しばらく自分の祖父母の墓参りも行っていないので行ってくるつもりです。
木々が色づいてきてますね(⌒▽⌒)
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雨

 11月06日（火）
空がとっても低い〜…って、あれは春の歌だし(^_^;)

10smile＝1doriri
いじけず投げ出さず、笑顔で参ります！(⌒▽⌒)
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またまた週末増量（ーー；）

 11月05日（月）
毎週これを繰り返してたらいつまでも減りませんね(⌒-⌒; )
金曜土曜の外食とそれより日曜日のセンベイつまみながらのダラダラ。
もっとハリのある日常生活送らないと…
腹筋付けるプロジェクト始まりますし☆〜（ゝ。∂）

腹の上のテロンテロンは取らないとなあ‥ ...
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八王子ベリーとスペインの夕べ

 11月04日（日）
遠くから遠くから言われたけれど思うほど遠くない八王子。
例によって意味もなくトンネルくぐってみたqりする私ではありました。
向こう側が雪国のはずもなく…

今日は周りがどっぷり女子会ムード。
単独で動くのはやぶさかではないのですが流石にいささか緊張しました。 ...
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友人と二人宴会

 11月03日（土）
仕事と家庭…子ども
お互いのこれからの人生について語り合いました。
よく食べ良く喋った。
余は満足じゃ～(^O^)
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冬支度？

 11月02日（金）
今日は冬っぽい格好で。

夜は友人と韓国料理で飲む？予定です。
楽しみ～
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あと二ヶ月

 11月01日（木）
一日で１kg増えてるし(￣▽￣)

あと二ヶ月で今朝のウェイトから取り敢えず3kg、少なくとも2kg
減らします。意識して運動して来年につなげられるように。

http://www.youtube.com/watch?search=&gl=JP&mode=related&hl=ja&v=Kwoyxg... ...
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