「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」「通常日記」 ～simami70さんの記録ノート

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simami70さんの2012年12月の記録ノート

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 12月31日（月）
【朝ごはん】 8：50
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
卵焼き　かぼちゃ　大根　こんにゃく　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 12月30日（日）
【朝ごはん】 7：45
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
卵　切り干し大根　かぼちゃ　煮豆　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 12月29日（土）
【朝ごはん】 8：15
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：20
メンチカツ　マカロニサラダ　みそ汁　ご飯
【間食】
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 12月28日（金）
【朝ごはん】 8：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：40
焼きそば　ご飯
【間食】
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 12月27日（木）
【朝ごはん】 8：13
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：20
鮭　大根おろし　煮豆　みそ汁　ご飯
【間食】
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 12月26日（水）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
うどん　漬物　ご飯
【間食】
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 12月25日（火）
【朝ごはん】 7：35
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
雑炊　漬物
【間食】
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 12月24日（月）
【朝ごはん】 8：40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：40
おにぎり（３個）　卵焼き　みそ汁
【間食】
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 12月23日（日）
【朝ごはん】 8：25
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
丼　漬物　みそ汁
【間食】
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 12月22日（土）
【朝ごはん】 8：20
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：20
天ぷらそば　漬物　ご飯
【間食】
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 12月21日（金）
【朝ごはん】 8：15
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
うどん　漬物　ご飯
【間食】
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 12月20日（木）
【朝ごはん】 8：37
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
焼きそば　ご飯
【間食】
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 12月19日（水）
【朝ごはん】 8：07
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
焼き飯　みそ汁
【間食】
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 12月18日（火）
【朝ごはん】 8：40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
おでん　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 12月17日（月）
【朝ごはん】 8：40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
きつねうどん　煮豆　漬物　ご飯
【間食】
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 12月16日（日）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】

【間食】
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 12月15日（土）
【朝ごはん】 8：00
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：05
卵焼き　煮豆　かにかまぼこ　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 12月14日（金）
【朝ごはん】 8：05
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
トンカツ　厚揚げの煮物　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 12月13日（木）
【朝ごはん】 7：35
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：15
助六寿司　あんパン　コーヒー
【間食】
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 12月12日（水）
【朝ごはん】 7：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
オムライス　みそ汁
【間食】
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 12月11日（火）
【朝ごはん】 7：35
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
お好み焼き　みそ汁　ご飯
【間食】
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 12月10日（月）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：05
ラーメン　小芋の煮物　ご飯
【間食】
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 12月09日（日）
【朝ごはん】 8：05
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
きつねうどん　漬物　ご飯
【間食】
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 12月08日（土）
【朝ごはん】 8：00
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
ラーメン　漬物　ご飯
【間食】
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 12月07日（金）
【朝ごはん】 8：00
トースト１枚　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：10
カレーライス
【間食】
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 12月06日（木）
【朝ごはん】 7：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：05
パスタ　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】
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 12月05日（水）
【朝ごはん】 8：05
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：05
天ぷらそば　漬物　ご飯
【間食】
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 12月04日（火）
【朝ごはん】 8：00
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
きつねうどん　大根の煮物　漬物　ご飯
【間食】
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 12月03日（月）
【朝ごはん】 7：40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：10
粕汁　漬物　ご飯
【間食】
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 12月02日（日）
【朝ごはん】 7：45
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
スパゲッティー　漬物
【間食】
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 12月01日（土）
【朝ごはん】 7：50
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：10
うどん　漬物　ご飯
【間食】
...
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