「運動した翌日」「通常日記」 ～kouhimeさんの記録ノート

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kouhimeさんの2012年12月の記録ノート

SB4

 12月29日（土）
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SB3

 12月28日（金）
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SB2

 12月27日（木）
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SB1

 12月26日（水）
初滑り♪　マイナス18℃！
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no title

 12月25日（火）
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外ラン　8.7Km

 12月24日（月）
久しぶりの外ラン、クリスマス・イルミネーションがきれい☆
横浜公演横でサンタ姿の爆走バイク20台。音はすごいけど、ちゃんと信号待ち。
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no title

 12月21日（金）
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出張

 12月20日（木）
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no title

 12月19日（水）
ちょっといい夕食の予定だから、朝・昼は抑えておさえて。
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ジム

 12月18日（火）
CKB
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 12月17日（月）
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no title

 12月13日（木）
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旅先　内ラン　6.0Km

 12月12日（水）
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 12月11日（火）
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旅先　内ラン　6.2Km

 12月10日（月）
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 12月09日（日）
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旅先 内ラン 6.0km

 12月08日（土）
6.0Km
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no title

 12月07日（金）
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ジム

 12月04日（火）
CKB
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外ラン　5.05Km

 12月03日（月）
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