「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2012年12月の記録ノート

無事　納めました♪

 12月31日（月）
今日は諦めていたけど　



お昼頃　走れました！
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横浜♪

 12月30日（日）
暑いぜ！横浜


来年も行きた～～～い！！！
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明日までに・・・・

 12月29日（土）
喉が真っ赤で咳もまだ出ますが



明日までに気合で治す！！！
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風邪みたい・・・・

 12月27日（木）
毎日マスクしてうがい・手洗いもしているけど



ひいたみたい＞＜
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極寒♬

 12月26日（水）
なんて言ったら　オーバーですか？？？＾＾；



でもホントさぶい・・・・
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風　強～～い♪

 12月24日（月）
寒いですね～～～


日が差す時間はいいですが

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ズレズレですが＾＾；

 12月23日（日）
冬至は忘年会だったので　



昨日(２２日）一日遅れで　かぼちゃを食べゆず湯に入りました♪
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忘年会♪

 12月21日（金）
今夜は職場の忘年会なので


さぼりたかったけど　寒さに負けず走ってきました♪

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風がないので寒くなかった♪

 12月20日（木）
朝は冷えましたね～～～


もう早い時間は無理。

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感動　再び♪

 12月18日（火）
先月のいびがわマラソンの完走証が届きました。



カラーでゴールの写真付き！　小さいですが雰囲気が伝わりますよね
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・・・・・・・。

 12月17日（月）
準備万端で外に出たら　雨が降りだしてました～～～＞＜



ε=(･д･｀*)ﾊｧ…
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爆走娘♪

 12月16日（日）
全日本女子駅伝　おもしろすぎます～～～



福士さんは今日も絶好調♪でした＾＾　またパワーをいただきました。
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本日から～～♫

 12月15日（土）
始まりま～～す＾＾　http://www.fukuyamamasaharu.com/sp/kansyasai2012/

そして

我が家にも到着～～～～♪
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美ジョガー？

 12月14日（金）
今日は9時半スタート♪


あんまりゆっくりしていると出勤にひびくので＾＾；

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解禁♪

 12月13日（木）
どこもイルミネーションがキレイですよね～

でも


寒すぎてゆっくり見に行こうという気にはなれないおばさんになってしまいました＾＾； ...
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初体験♪

 12月12日（水）
今日の初体験は・・・・




大腸内視鏡検査です＾＾； ...
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ぽっかぽか～♪

 12月11日（火）
ネックウォーマーを探す時間がなく＾＾；


さぼっちゃおうかな～？とも思ったんだけど

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顔が痛い・・・・

 12月10日（月）
着替えてからネックウォーマーを探したけどすぐ見つからず


あきらめてでかけました。

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女子会♪

 12月09日（日）
昨夜はひさびさのママ友女子会



オットのことを心配してくれた仲間が忘年会を兼ねて企画してくれました＾＾
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キタ～♪

 12月06日（木）
走れなかった大阪マラソンの参加賞をおくっていただきました。



Ｔシャツとゼッケン・プログラムが入っていました。
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凍結～♪

 12月05日（水）
6時半の速報で勘三郎さんがなくなったことを知り　朝から悲しみでいっぱいです。



来年の歌舞伎座完成を楽しみに病気と闘い続けていらしたと思います。
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かすみがうらは明日エントリー開始♪

 12月04日（火）
今日も雨でお休み・・・・zzz・・・



出勤時は晴れていて走りたい～～～って思いながら通勤。
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雨で休足♪

 12月03日（月）
曇って一層寒さが増しますが　着替えて外に出ると・・・・



雨じゃん！！＞＜
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福岡国際マラソン♪

 12月02日（日）
もちろんTV観戦ですが


午前中に買い物など済ませスタンバイ。

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