「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「ダイエット成功談」 ～花より団子さんの記録ノート

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花より団子さんの2013年02月の記録ノート

ノルマ達成ヽ(^o^)丿

 02月28日（木）
今日の午前中達成！！
ギリギリで…ホッとしました。
明日から半年間頑張ってください。
途中でキャンセルが有ってもそれは仕方ない。
次を見つけるだけです。
私も頑張ります。 ...
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涙・・・

 02月27日（水）
朝起きると目が開かない(-_-;)
目やにで目の周りがカパカパ・…
涙が片目だけ流れる。

午前中マスクして世帯を訪問…不審者に思われるかな？
話していても涙が流れそうになって、お涙ちょうだい！みたい。。。 ...
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ヽ(^o^)丿

 02月26日（火）
1つ仕事が終わりました。
確定申告自分の分が終わったぁ～

けど…主人が休みで4時から義父の施設に行くと云うので
早めに戻って来て…2時間待たされて、結局施設には行かなかったが、
分かっていれば仕事2時間出来たのにぃ～ ...
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嫌な季節

 02月25日（月）
外回りの仕事をしているとマスクをしていても
目が痒くなり瞼の上からゴリゴリ…
痒くて目玉を洗いたくなるよ～っ
涙は出るし…鼻水も・…(~_~;)
ゴーグルみたいな眼鏡を知る訳にもいかないしね。
...
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カフェのはしご？

 02月24日（日）
午前中仕事の予定がまたもや・…
遅くなり昼食を11時半過ぎにすませ
12時半から仕事に行った。
帰省中の友人から法事が終わったので2時過ぎは何時でも良いよと
メールがあったので3時前まで仕事して迎えに行き
オープンしたばかりのカフェに行った。 ...
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やっぱり(^^ゞ

 02月23日（土）
2月はあっという間だから
今回は早め早めに仕事を終わらせようと
決めていたのに。。。。やっぱりいつも通り(^^ゞ
仕事は後回しになってしまった。
昨日も午前中に仕事しなかったから
今日は午前中頑張ろう～と思っただけだった(~_~;) ...
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（＾＾）

 02月22日（金）
友人と2年振り？にゆっくり話す時間が持てた（*^_^*）
ここ2年葬式でしか逢っていなかったかから…
お兄さんの1周忌に帰省したので駅に迎えに行った。
残念ながら１時半過ぎだったのでランチは出来なかったが、
お菓子は食べない様に努力しているが、
コーヒー＆バナナケーキと抹茶＆小豆プリンを頼んでしまった。 ...
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○○教室

 02月21日（木）
9時半からなのにいつも私達は10時になってしまう。
先生も分かっていていつの間にか10時でОｋになった。
始まりが遅いと終わりも遅くなる。。。
今日はデニッシュ生地が上手く云った。
何層にもきれいに出来上手く焼けた（*^_^*）
玉ねぎバジルを入れたのもふっくら焼けた。。。 ...
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頑張りました。。

 02月20日（水）
午前中からダラダラせず・…
書類の整理頑張りました。
3時には出来上がり～ぃ

提出前に実家に行って母とおしゃべり…
久し振りに行ったので「焼き芋食べる？ビスコならあるよ…」と ...
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朝寝坊～

 02月19日（火）
娘のドアの開け閉めで(@_@。
目が覚めたら8時45分！アチャー
9時からだったのに・…
娘が弁当はいらないよ。と云ったが
昨夜主人の弁当と一緒に作っておいたのがあったので
良いよ、作れるから…どうせ間に合わないし(^_^;) ...
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1日眠かったｚｚｚｚ～

 02月18日（月）
昨日遅くまで飲んでいた訳じゃないのに
なんだか眠い…
午前中は1時間仕事して…
昼食を済ませたら睡魔が・…
ちょっと横になった、10分は寝たかしら？
眠いけれど寝れない(-_-;) ...
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同級生と

 02月17日（日）
女子会？？？
6人で集まる予定でしたが1人欠席になった。
お母さんが転んで大腿骨折して手術を2日前にしたらしい…
この年齢になると親の付き添いとかが多くなる…
初めから来れない友人は御主人が病気らしい…
子供から手が離れると孫の面倒、親の介護など主婦は大変です。 ...
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夜中にポリポリ

 02月16日（土）
3時前までテレビを見ていてお腹が空いた。。。
森○のムー○を3袋…何calあるのかなぁ～
素朴なおいしさ…ｖ

8時半に起きて
娘は弁当の要らない日… ...
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甘い物

 02月15日（金）
食べるのを減らそうと思えば思うほど気になって…
夜中にお腹がすき、昨夜娘が作ったブラウニーを食べてしまった。
1時過ぎだったかなぁ～
でも胃が丈夫なので朝胃が持たれるって事が無い(~_~;)
身長が縮んで体重が増えて、このままではまずいと思っているのに…
今朝も残りのブラウニーがチラつく(^^ゞ ...
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チョコ

 02月14日（木）
主人は日頃からチョコレートを食べている。
チョコレート好き！
娘から板チョコ5枚、私からバッカス、ラミー、メリーチョコ、
母からも・…
でも一番気に入ったのは板チョコ。バッカス、ラミーは高級らしい
母からのはもっと高級で食べがいが無いらしい。。。分かる気もする(^^ゞ ...
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健診

 02月13日（水）
初めての日帰り人間ドック
腹部エコーは何度もした事があるが、
胃の透し、バリウム飲んだのも初めて(~_~;)
心電図、肺機能検査・・・・
８時過ぎから11時過ぎまで早く終わったが、疲れた。
妙に緊張した… ...
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☁

 02月12日（火）
午後から雨が降るらしい・・・
夕方仕事しようと思ったのに…
雨が降ったらちょっとキツイかな(~_~;)
今から1時間でもすれば良いけど、
ふくらはぎが痛い！
肩、腰まで痛い！ ...
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疲れた～

 02月11日（月）
昨日の足の疲れがまだ残っている(~_~;)
片付けもせず…
ボーッとしている訳でもなく…
生協が来てヤクルトが来て荷物が届き…
あっと云う間に昼過ぎ。
...
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まあまあ計画通り

 02月10日（日）
9時40分からの予定はちょっと遅れたが、
10時に家を出れた。。。
西○○マラソンの準備があちこちでされていた。
仕事前にちょっと寄り道。。
農科がひらく自宅ショップに寄った
新聞に手作りパン、野菜、マフィン…etc ...
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朝が遅いと

 02月09日（土）
娘が休みだと朝が遅くなる
その後全部がずれてきて・・・
午前中母の用事でちょっと出掛けたらお昼
今日は体をねじると胸、背中が痛むので
ヨガは休んで午後は仕事と思っていたが…
駄目駄目私が強かった。 ...
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昨日の痛みは？？？

 02月08日（金）
今朝は痛みが無かった。。。ホッ
胸、背中だ痛むと内臓、呼吸器の病気？
等と心配したが…
呼吸をしても痛まないし咳をしても大丈夫。。
肺でも心臓でも無いと思って良いよね（＾＾）
筋肉痛だったんだろうか？？？ ...
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又寒くなった。。。

 02月07日（木）
ストーブも何とか火が点いてくれて・…
寒さに震えなくても済みました（＾＾）
が・…このままではずっと使えないらしい…
部品はオフシーズンに主人が何とかしてくれるでしょう。。。

いつもの仕事は終わったけれど… ...
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・…

 02月06日（水）
(-_-;)
主人がストーブの掃除をしていて・…
灰だと思って突いていたら部品がとれて最悪！！
燃えにくくなって、炎が上がらない
温度が上がらない・…
夜になり寒くなったのに近くしか温まらない ...
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痩せなきゃいけないのに…(^^ゞ

 02月05日（火）
全く根性無しの私！！
後1週間で日帰り人間ドック・…なのに…
ついつい美味しい物を目にすると、頂くと食べてしまう(-_-;)

それぞれが差し入れを持ってくるので
楽しい絵手紙教室（*^_^*）誘惑が多くて・… ...
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今日も暖か（*^_^*）

 02月04日（月）
夜中に雨が降ったのは全く気付かず…
外に出て道路が濡れていて、かなり降ったのかな？
暖かいと動きやすいけど…
今日は1日家で書類の整理です。。。
勿体ないお天気だぁ～
洗濯物を干してから頑張るぞ～～～ ...
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心配事・…。

 02月03日（日）
節分で落花生は買ったが、豆まきはしなかった(^_^;)
恵方巻きを南南東に向かって無言で食べました。
息子の肝臓が良くなりますように！
昨日肝機能の再検査をした所…数値がかなり悪かったらしく
本来なら入院する所らしいが、
1ヶ月間医師の指導のもと食生活を改善しながら様子をみるらしい。 ...
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暖か（*^_^*）

 02月02日（土）
麻布団から出る時が楽だった。
暖房無しでも寒くない…2月だよね？？？
朝方3時過ぎまでテレビを見ていたので起きたのは8時半過ぎ。
主人も娘も休みで朝はのんびり…
主人が居ないともっとダラダラしているんだけど…
10時過ぎから仕事して、11時半から主人と義父の施設に行って、 ...
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☂

 02月01日（金）
暗くて…
目が覚めたら9時だった(@_@。
急いで娘を起こし、ご飯を詰めて果物を切って詰め、
レトルトカレーを持たせた…
娘も15分で身支度…
外はぽつぽつと☂…寝過ごすはずだぁ～ ...
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