~Z-Zさんの記録ノート

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Z-Zさんの2013年02月の記録ノート

タイム:53分42秒

02月24日(日)
タイム:53分42秒
コース:自宅周辺〜
天気:晴れ
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タイム:56分23秒

02月22日(金)
タイム:56分23秒
コース:佐久平~岩村田
天気:晴れ

仕事がかなりの忙しさで朝も夜も走れず・・
さすがにもう焦りを感じて夜ラン決行~。 ...
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タイム:1時間8分18秒

02月17日(日)
タイム:1時間8分18秒
コース:佐久~小諸乙女湖公園~
天気:曇り

全体の1/4くらいが歩道が雪でザクザク。
今年は結構雪上RUNが多いな。 ...
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タイム:30分36秒

02月14日(木)
タイム:30分36秒
コース:隅田川~浅草寺~
天気:晴れ

浅草出張RUN。
隅田川~アサヒビール本社~スカイツリー~雷門~仲見世通り~浅草寺~ ...
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タイム:55分14秒

02月12日(火)
タイム:55分14秒
コース:自宅周辺
天気:晴れ

朝5時半スタート、真っ暗だ。
久しぶりのマイナス8℃。 ...
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タイム:1時間57分16秒

02月10日(日)
タイム:1時間57分16秒
コース:北御牧~小諸
天気:晴れ

久々の登りトレーニング。
思ったより軽快に走れてよかった^^
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タイム:53分18秒

02月09日(土)
タイム:53分18秒
コース:自宅周辺
天気:晴れ

はじめの登りは事務仕事直後でカラダが重い。
日が長くなって嬉しいなあ。
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タイム:51分48秒

02月07日(木)
タイム:51分48秒
コース:佐久平〜岩村田
天気:晴れ

東京出張、一杯やるいつものコースを避けて駅まで真っ直ぐ帰る!ww
飲まずにまっすぐ帰ってRUN。 ...
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タイム:33分12秒

02月05日(火)
タイム:33分12秒
コース:自宅周辺
天気:晴れ

月間200kmと行きたいところ。でも、まあ、この仕事の忙しさじゃきっと無理なんだろうなぁ・・。
長野マラソン、とりあえず楽しく完走を目指そう~♪
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タイム:1時間10分07秒

02月03日(日)
タイム:1時間10分07秒
コース:自宅周辺〜
天気:晴れ
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タイム:1時間24分22秒

02月02日(土)
タイム:1時間24分22秒
コース:自宅周辺〜
天気:晴れ
本日初日記。あまりに暖かく、走ったらやっぱり気持ちいい。
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