Z-Zさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

03月24日 タイム：3時間4分20秒

  
タイム：3時間4分20秒
コース：臼田～駒場公園～
天気：晴れ
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03月23日 タイム：42分12秒

  
タイム：42分12秒
コース：千葉県柏駅周辺～
天気：晴れ

出張ＲＵＮ
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03月21日 タイム：28分18秒

  
タイム：28分18秒
コース：自宅周辺
天気：晴れ
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03月17日 タイム：30分

  
タイム：30分
コース：自宅周辺〜
天気：晴れ
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03月16日 タイム：53分31秒

  
タイム：53分31秒
コース：自宅周辺〜
天気：晴れ
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03月10日 タイム：57分08秒

  
タイム：57分08秒
コース：佐久〜小諸大橋〜
天気：曇り

風が強くて、全然進めない〜！ ...
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03月09日 タイム：44分10秒

  
タイム：44分10秒
コース：佐久平駅～
天気：晴れ
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03月07日 タイム：33分11秒

  
タイム：33分11秒
コース：自宅周辺
天気：晴れ

MISIAのライブに行った！ ...
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03月03日 タイム：2時間57分14秒

  
タイム：2時間57分14秒
コース：佐久〜中込〜
天気：晴れ

ペース走。ラスト3kmがツラかった〜(^^;;
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02月24日 タイム：53分42秒

  
タイム：53分42秒
コース：自宅周辺〜
天気：晴れ
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02月22日 タイム：56分23秒

  
タイム：56分23秒
コース：佐久平～岩村田
天気：晴れ

仕事がかなりの忙しさで朝も夜も走れず・・ ...
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02月17日 タイム：1時間8分18秒

  
タイム：1時間8分18秒
コース：佐久～小諸乙女湖公園～
天気：曇り

全体の1/4くらいが歩道が雪でザクザク。 ...
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02月14日 タイム：30分36秒

  
タイム：30分36秒
コース：隅田川～浅草寺～
天気：晴れ

浅草出張ＲＵＮ。 ...
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02月12日 タイム：55分14秒

  
タイム：55分14秒
コース：自宅周辺
天気：晴れ

朝5時半スタート、真っ暗だ。 ...
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02月10日 タイム：1時間57分16秒

  
タイム：1時間57分16秒
コース：北御牧～小諸
天気：晴れ

久々の登りトレーニング。 ...
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02月09日 タイム：53分18秒

  
タイム：53分18秒
コース：自宅周辺
天気：晴れ

はじめの登りは事務仕事直後でカラダが重い。 ...
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02月07日 タイム：51分48秒

  
タイム：51分48秒
コース：佐久平〜岩村田
天気：晴れ

東京出張、一杯やるいつものコースを避けて駅まで真っ直ぐ帰る！ww ...
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02月05日 タイム：33分12秒

  
タイム：33分12秒
コース：自宅周辺
天気：晴れ

月間200kmと行きたいところ。でも、まあ、この仕事の忙しさじゃきっと無理なんだろうなぁ・・。 ...
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02月03日 タイム：1時間10分07秒

  
タイム：1時間10分07秒
コース：自宅周辺〜
天気：晴れ
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02月02日 タイム：1時間24分22秒

  
タイム：1時間24分22秒
コース：自宅周辺〜
天気：晴れ
本日初日記。あまりに暖かく、走ったらやっぱり気持ちいい。
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02月26日 タイム：53分14秒

  
タイム：53分14秒
コース：自宅周辺～
天気：晴れ
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