「食事の記録」「通常日記」 ～takasanmatさんの記録ノート

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takasanmatさんの2013年03月の記録ノート

【記録のみ】

 03月31日（日）
【記録のみ】
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【記録のみ】

 03月30日（土）
【記録のみ】
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【元々１００キロ・・・】

 03月29日（金）
【元々１００キロ・・・】

ライブドアの元社長だった堀江氏が２年半の刑務所暮らしから釈放され
記者会見をしているテレビを見ました。
テレビではえらくスリムに見えましたが、体重が30kg減り66kgになった
とのことでしたが、ってことは元々１００キロくらいあったということ ...
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【飲んでしまいました】

 03月28日（木）
【飲んでしまいました】

昨日は終日しとしと雨、今日は曇天、もうすぐ新年度になるのに
気持ちが明るくならないです。
とは言え、昨日と比べて今朝は寒さが和らいでいたので、コート
無しで身軽になれ、肩が楽でした。 ...
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【午後から打合せ】

 03月27日（水）
【午後から打合せ】

今日は、午後からお客様との打合せで、品川まで行ってきます。
打合せ終了後は懇親会が予定されているのですが、飲めないし
それほど食べれないので、早々に引きあげるつもりです。
...
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【半日ドック終了】

 03月26日（火）
【半日ドック終了】

昨日、半日ドック検診。
日曜日が夕食抜きだったため、えらく体重が減っていて、検診では
55.8kgの測定値。
バリウム飲んで検診終了後、下剤で出し切る前に昼飯を食べて、 ...
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【記録のみ】

 03月25日（月）
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【記録のみ】

 03月24日（日）
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【記録のみ】

 03月23日（土）
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【よくわからん　(-_-;)】

 03月22日（金）
【よくわからん　(-_-;)】

デフレ脱却の為、金融緩和で２％の物価目標を実現するとの日銀総裁発表。
具体的にどうするのか、庶民の我々がどうなるのか、皆目見当がつかない。
えらい人の言う言葉だから、きっとそうなるのでしょうがが、もう少し
具体的にどんなことをやるのか発表してもらいたいものです　( 一一) ...
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【冬に逆戻り】

 03月21日（木）
【冬に逆戻り】

今日は、気温が低く、寒さが一段と感じられ、コートと手袋
そしてイアマフも着ました。
いつものように歩きましたが、風が強くて、かつ、寒いので
イアマフしていても耳が痛く、３点セット着ていなかったら ...
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【記録のみ】

 03月20日（水）
【記録のみ】
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【コート脱ぎました】

 03月19日（火）
【コート脱ぎました】

今朝は、もう陽が昇り、寒さを感じませんでしたので、
コートも無しで出勤しました。
いつものように一駅手前から歩きましたが、駅の温度計は
１２度の表示、とうとう２桁にのったと感激しました。 ...
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【曇っていたけれど・・・】

 03月18日（月）
【曇っていたけれど・・・】

今日から松戸での二重生活開始。
今朝は横浜の自宅からの出勤、東急東横線のダイヤ改正の影響が
あるかと思い早めに自宅を出ましたが、早朝電車は行先が渋谷
から埼玉方面に変わるだけで、時刻は一緒でちょっと拍子抜け ...
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【近づいてきた】

 03月17日（日）
【近づいてきた】

昨日はランチを兼ねてショッピングモールへ奥様と一緒に散歩してきました。
先週は煙霧という初めて経験した天気でしたが、今日も快晴で暖かく、
とても気持ち良さそうなので散歩するつもりです。
三寒四温、春はすぐそこ・・・って感じかなぁ～(^-^)
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【記録のみ】

 03月16日（土）
【記録のみ】
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【早く帰りたい】

 03月15日（金）
【早く帰りたい】

今日で今週の二重生活は終わり。
今週は、あまりまともな食事をしていなかったので、早く横浜の
自宅にもどり、奥様の料理が食べたいです。
...
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【ストレスフルな１日】

 03月14日（木）
【ストレスフルな１日】

昨日はセミナー参加の為、早朝から品川、赤坂、八重洲と終日外出。
朝夕の通勤時間帯の満員電車、短時間での会場移動とえらくストレス
フルな１日で、精神的にも身体的にも非常に疲れました。
このため、昼はおにぎり、夕飯は立食いそばで済ましちゃいました。 ...
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【記録のみ】

 03月13日（水）
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【早く起きちゃいました】

 03月12日（火）
【早く起きちゃいました】

昨日は早く寝たので、今朝は早く起きてしまい、やることがないので
いつもより２本速い電車に乗りました。
松戸始発の電車でしたが、サラリーマンの恰好の人が、結構たくさん
のっていました。皆さん、朝早くからご苦労様です。 ...
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【差が激しすぎる】

 03月11日（月）
【差が激しすぎる】

昨日は暖かかったが煙霧と云う初めて聞く天気、確かに散歩中、埃がパーカにうっすらと付いて、
茶色っぽくなってしまいました。
空も茶色で、少し薄暗かったです。
今朝は、一転してスッキリとした天気でしたが、気温が低く、寒くて３点セットの防寒対策が必須でした。 ...
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【いくつになっても・・・】

 03月10日（日）
【いくつになっても・・・】


息子がえらく遠くの店舗に異動となり、今までのような自転車通勤は
さすがに不可。
帰りが深夜になることもあるので、車通勤ＯＫをもらったようで、 ...
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【１年点検】

 03月09日（土）
【１年点検】


本日は、車の１年点検と任意保険（対人・対物）の更新日。
点検は１０時から１時間程度、あわせて保険更新手続きもしちゃうから、
退屈はしないでしょう。 ...
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【今日は自宅へ・・・】

 03月08日（金）
【今日は自宅へ・・・】

今日はハナキン、横浜の自宅に戻れる日。
帰宅モードに切り替えてお仕事、お仕事・・・(^^ゞ
でも、今週は精神的には楽な週でしたから、それほど長くは感じませんでした。
...
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【記録のみ】

 03月07日（木）
【記録のみ】

体重：多少の増減は気にしないでおこう。
血圧：正常範囲内だが、下がちょっと高め。要注意。

...
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【川風強し】

 03月06日（水）
【川風強し】


昨日夜の江戸川土手散歩、気温はそれほど低くは無かったですが、
川風が強く、川上に向かって歩く時は、真正面から風を受るので、
ちょっと顔がきつかった（痛く感じる）です。 ...
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【まだまだかなぁ】

 03月05日（火）
【まだまだかなぁ】

今朝も、一駅手前の駅から歩きました。
今までと同じ時間帯ですが、陽が昇っていていたので、寒いとはいえ
陽を浴びているので、気分も良いし、なんとなく暖かく感じます。
でも、駅の温度計は２度でしたから、昨日とそれほど変わりなく、 ...
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【二重生活開始】

 03月04日（月）
【二重生活開始】

今日から、また松戸での二重生活開始。
でも先週、来年度計画レビューが完了しているので、精神的には非常に
楽なので、気楽に過ごせそう　(^^♪
天気も今週はずっと晴れ、暖かくなるとの予報なのですが、朝はまだまだ ...
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【保湿性良し】

 03月03日（日）
【保湿性良し】

昨日、主治医に処方してもらったビーソフテンという血行促進、保湿性
クリームを顔にも塗って寝ましたが、今朝は何となくしっとり感があり
カサカサ感もなく、良い感じです。
クリームとはいえクスリなので、市販の保湿クリームを探してみます。 ...
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【処方箋】

 03月02日（土）
今日は、だいぶ暖かいです。
これから、クスリを処方してもらうため、主治医のところに
行ってきます。

常時服用の５種類のクスリに加え、痒みに効く塗り薬も処方
してもらいました。 ...
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【靴が緩め】

 03月01日（金）
【靴が緩め】

今日から３月、靴下とタイツの２枚重ねを卒業しました。靴が少しゆるい
（ブカブカではない）という感じです。
寒さもだいぶ変わってきたのが今日は実感できますが、手袋、イアマフ、
ネックウォーマーは相変わらずで、まだまだ軽装にはできないです。 ...
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