「運動の記録」「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」 ～hide０さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>hide０さんのトップページ>記録ノートを見る

hide０さんの2013年04月の記録ノート

運動4

 04月23日（火）
【今日やった運動】
・ジョギング
・ダンベル運動
・腹筋
【運動した時間】
・2時間 ...
コメント(0)　 続きを読む

運動3

 04月22日（月）
【今日やった運動】
・ジョギング
・ダンベル運動
・腹筋
【運動した時間】
・2時間 ...
コメント(0)　 続きを読む

運動2

 04月19日（金）
【今日やった運動】
・ジョギング
・ダンベル運動
・腹筋
【運動した時間】
・2時間 ...
コメント(0)　 続きを読む

運動

 04月18日（木）
【今日やった運動】
・ジョギング
・腹筋
・腕立て
【運動した時間】
・60分 ...
コメント(0)　 続きを読む