「通常日記」～コミュさんの記録ノート

コミュさん

コミュさんの2013年04月の記録ノート

ツツジが綺麗	04月29日（月）

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たまには腹筋	04月28日（日）

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昨日は・・・	04月19日（金）
初ボルダリング(^_^) 初心者なんで無理をせず楽しみました。何度も落ちたけどクリアできると最高に気持ちよかったです。 ...
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これ知ってます(^_^)	04月17日（水）
昔懐かしい顔を見つけたので思わず撮ってしまいました～肝油食べてました？今日の朝は蒸し暑かったです。風も強いので気をつけてお出掛けしましょう～ ...
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朝は寒いね	04月13日（土）
新井薬師・・・150拍。１０分４４秒６時の気温・・・7.6度懸垂・１５回腕立て・１５回
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筋肉痛・・・	04月10日（水）
３ヶ月、何もしていなかったので当たり前。まめに動きましょうね～
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走ったど～	04月09日（火）
久しぶりにね(^_^)
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