「食事の記録」 ～ＢＡＤＯさんの記録ノート

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ＢＡＤＯさんの2013年04月の記録ノート

緑3体重朝ｲﾝﾅの影響

 04月30日（火）
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今日から再開ｲﾝﾅｰﾏ＋ｽﾄﾚ

 04月29日（月）
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BCAA

 04月28日（日）
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BCAA

 04月27日（土）
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緑5.5　BCAA　米

 04月26日（金）
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ひ6　BCAA開始　ア×1は腹張感じ

 04月25日（木）
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ハ5左胸痛肋間神経痛と思ったら治まった

 04月24日（水）
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緑5夕食時炭水化物なし

 04月23日（火）
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左胸痛　　練習中は相変わらずなし

 04月22日（月）
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運動中後全く違和感なし

 04月21日（日）
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ﾁｸﾁｸ左胸痛　左腕て゜素振りし過ぎか

 04月20日（土）
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緑4体重いア×2

 04月19日（金）
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ひ4体重い

 04月18日（木）
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風邪ぎみハ休む夕食欲なし

 04月17日（水）
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緑4鼻水鼻ずまり若干喉痛

 04月16日（火）
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左胸痛、昨年も同時期あったような

 04月15日（月）
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ビギナーズ久々5

 04月14日（日）
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左胸痛発生　左腕て゜素振りし過ぎか

 04月13日（土）
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ひ5歯痛治まる低酸素分圧＆寒暖差症

 04月12日（金）
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風邪気味ひ休む

 04月11日（木）
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ハ3風邪ア×1歯痛

 04月10日（水）
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緑5風邪ぎみア×1

 04月09日（火）
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左胸痛、肋間神経痛　心臓神経症

 04月08日（月）
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ﾋﾛｼ・チエ来日飲過

 04月07日（日）
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左胸痛も運動中後に違和感なし

 04月06日（土）
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緑6ア×1

 04月05日（金）
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ひ7ア×1

 04月04日（木）
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ハ6ア×1

 04月03日（水）
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緑4、土のＰ強め月の筋ﾄﾚの影響ア×1

 04月02日（火）
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軽い筋ﾄﾚ

 04月01日（月）
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