「食事の記録」 ~BADOさんの記録ノート

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BADOさんの2013年04月の記録ノート

緑3体重朝インナの影響

04月30日(火)
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今日から再開インナーマ+ストレ

04月29日(月)
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BCAA

04月28日(日)
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BCAA

04月27日(土)
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緑5.5 BCAA 米

04月26日(金)
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ひ6 BCAA開始 ア×1は腹張感じ

04月25日(木)
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ハ5左胸痛肋間神経痛と思ったら治まった

04月24日(水)
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緑5夕食時炭水化物なし

04月23日(火)
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左胸痛  練習中は相変わらずなし

04月22日(月)
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運動中後全く違和感なし

04月21日(日)
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チクチク左胸痛 左腕て゜素振りし過ぎか

04月20日(土)
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緑4体重いア×2

04月19日(金)
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ひ4体重い

04月18日(木)
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風邪ぎみハ休む夕食欲なし

04月17日(水)
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緑4鼻水鼻ずまり若干喉痛

04月16日(火)
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左胸痛、昨年も同時期あったような

04月15日(月)
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ビギナーズ久々5

04月14日(日)
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左胸痛発生 左腕て゜素振りし過ぎか

04月13日(土)
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ひ5歯痛治まる低酸素分圧&寒暖差症

04月12日(金)
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風邪気味ひ休む

04月11日(木)
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ハ3風邪ア×1歯痛

04月10日(水)
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緑5風邪ぎみア×1

04月09日(火)
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左胸痛、肋間神経痛 心臓神経症

04月08日(月)
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ヒロシ・チエ来日飲過

04月07日(日)
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左胸痛も運動中後に違和感なし

04月06日(土)
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緑6ア×1

04月05日(金)
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ひ7ア×1

04月04日(木)
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ハ6ア×1

04月03日(水)
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緑4、土のP強め月の筋トレの影響ア×1

04月02日(火)
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軽い筋トレ

04月01日(月)
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