「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～ヘイポーさんの記録ノート

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ヘイポーさんの2013年07月の記録ノート

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 07月31日（水）
ランノートより
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 07月30日（火）
ランノートより
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 07月29日（月）
ランノートより
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 07月28日（日）
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【今日の出来事】
本日は〜機械移動第2弾ッ！！
デカイ機械ッ！入り口を壊し搬出。
無事にすべての機械を本社内に運び込みました♪ ...
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 07月27日（土）
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 07月26日（金）
ランノートより
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 07月25日（木）
ランノートより
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 07月24日（水）
【今日の出来事】
7/24
本日も曇り～小雨。

朝～キチッとストレッチッ！
...
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ヘイポーの大暑～♪

 07月23日（火）
【今日の出来事】
7/23
本日も曇り～どしゃ降りッ！！

朝～キチッとストレッチッ！
...
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HBDTY～♪

 07月22日（月）
今日は長男の9才の誕生日でした♪

ランノートより
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櫓→BBQ大会→神輿担ぎ→飲み会♪

 07月21日（日）
本日は朝から～町会の盆踊り櫓組→太鼓練習打ち上げBBQ大会→蒲田御園神社の祭→直会♪

久々の担ぎ～疲れた(_´Д｀)ノ~~
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 07月20日（土）
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【今日の出来事】
本日の夕食〜♪
仕事の打合せで新宿へ〜帰りに家族(ジジババ含)で久々に〜大戸屋へ♪
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 07月19日（金）
ランノートより
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 07月18日（木）
ランノートより～
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夏ライト〜♪

 07月17日（水）
[夏ライト〜♪]

ランノートより
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 07月16日（火）
【今日の出来事】
7/16
本日は晴れ～やや涼しいッ！？

朝～キチッとストレッチッ！
...
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 07月15日（月）
【今日の出来事】
7/15
本日は晴れ～暑いッ！！

朝～キチッとストレッチッ！
...
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 07月14日（日）
【今日の出来事】
7/14
本日は晴れ～暑いッ！！

朝～キチッとストレッチッ！
...
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 07月13日（土）
【今日の出来事】
7/13
本日は晴れ～暑いッ！！

朝～キチッとストレッチッ！
午前中～長男とサッカー練へ～ッ！！ ...
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 07月12日（金）
【今日の出来事】
7/12
本日も～。

朝～キチッとストレッチッ！
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 07月11日（木）
[日記本文]
【今日の出来事】
7/11
本日も晴れ～猛暑5連チャン。

朝～キチッとストレッチッ！ ...
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 07月10日（水）
【今日の出来事】
7/10
本日も晴れ～猛暑4連チャン。
浅草寺では～ほおずき市♪

朝～キチッとストレッチッ！ ...
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 07月09日（火）
【今日の出来事】
7/9
本日も晴れ～猛暑連チャン。
浅草寺では～ほおずき市♪

朝～キチッとストレッチッ！ ...
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 07月08日（月）
【今日の出来事】
7/8
今日は晴れ～猛暑ッ！！

朝～キチッとストレッチッ！
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ヘイポーの小暑～♪

 07月07日（日）
【今日の出来事】
7/7
本日は晴れ～梅雨も明け陽射しがキツいッ！！

朝～キチッとストレッチッ！
祖父の命日～前日に墓参りサッカー前に仏壇に手を合わせる(^人^) ...
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 07月06日（土）
【今日の出来事】
7/6
本日は晴れ～風が強いッ！！

朝～キチッとストレッチッ！
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 07月05日（金）
【今日の出来事】
7/5
本日は曇り～。

朝～キチッとストレッチッ！
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 07月04日（木）
【今日の出来事】
久々に～やんちゃし過ぎた…麺がへらねーーー。

子どもたちももっと食べるかと～『めんでる まかない麺400g+味玉にんにく野菜トッピングッ！！』

気合いで完食一歩出前(_´Д｀)ノ~~ゲフッ！！ ...
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 07月03日（水）
【今日の出来事】
7/3
今日は曇り～暑い。

朝～キチッとストレッチッ！
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 07月02日（火）
【今日の出来事】
7/2
本日は曇り。

朝～キチッとストレッチッ！
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 07月01日（月）
[友人宅にて～♪]

【今日の出来事】
7/1
本日でカラダカラ63ヵ月たちました。
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