「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」 ～さかかずさんの記録ノート

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さかかずさんの2013年07月の記録ノート

特に無し

 07月31日（水）
【今日のできごと】
特になしです
【今日の感想】
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夜ラン

 07月30日（火）
【今日のできごと】
夜ラン、少し長めの１６ｋｍ走ってきました。
【今日の感想】
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特に無し

 07月29日（月）
【今日のできごと】
親戚の子供たちは今日帰りました。
夕食は実家でいただきました。
【今日の感想】
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親戚の子

 07月28日（日）
【今日のできごと】
親戚の子が実家に遊びに来ました。
一年に一度しか会えないのですが、毎年毎年大きくなってるなー。
【今日の感想】
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野外劇

 07月27日（土）
【今日のできごと】
上の子が出ている野外劇見てきました。
面白かったです。
【今日の感想】
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特に無し

 07月26日（金）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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強風＆ニューシューズ＆誕生日

 07月25日（木）
【今日のできごと】
ピーマンが根元からポッキリ折れてしまった。
これからどんどん採れる時期だたので残念。
【今日の感想】
新しいシューズ買いました。
はやく走ってみたいです、楽しみです。 ...
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特に無し

 07月24日（水）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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夜ラン

 07月23日（火）
【今日のできごと】
ハーフマラソンのコースの半分位下見しながら走ってきました。
【今日の感想】
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健康診断

 07月22日（月）
【今日のできごと】
朝６：３０から会社で行いました。
とにかくバリウムは、人間の飲むもでは有りませんね。
結果が楽しみです。
【今日の感想】
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お休み

 07月21日（日）
【今日のできごと】
庭の草取りしてました。

【今日の感想】
明日は健康診断ですので、食事は九時まで・・・・・・早く寝ることにします。
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特に無し

 07月20日（土）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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特に無し

 07月19日（金）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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特に無し

 07月18日（木）
【今日のできごと】
特に無しです。
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特に無し

 07月17日（水）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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夜ラン

 07月16日（火）
【今日のできごと】
夜ラン13Km走ってきました。
【今日の感想】
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特に無し

 07月15日（月）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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特に無し

 07月14日（日）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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朝ランと防犯ライト

 07月13日（土）
【今日のできごと】
初めて会社の同僚と一緒にランニングしてきました。
楽しかったでーす。

実家に行きセンサー付き防犯ライトつけてきました。
おばあちゃん花壇が荒らされてしまったので、防犯の為つけてきました。 ...
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特に無し

 07月12日（金）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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特に無し

 07月11日（木）
【今日のできごと】
特になしです。
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おっそわけ

 07月10日（水）
【今日のできごと】
畑で取れて物を実家にもって行きました。
【今日の感想】
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夜ラン

 07月09日（火）
【今日のできごと】
夜ラン13Km走ってきました。
【今日の感想】
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特に無し

 07月08日（月）
【今日のできごと】
特になしです
【今日の感想】
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良い休日でした

 07月07日（日）
【今日のできごと】
上の子は学園祭、下の子は夕方七夕祭り。
私は庭でマッタリしてました、炭火で焼肉したいところですが。
お手軽にホットプレートで、焼きソバをいただきました。
【今日の感想】
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特に無し

 07月06日（土）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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特に無し

 07月05日（金）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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夜ラン

 07月04日（木）
【今日のできごと】
夜ラン１２ｋｍ走ってきました。

五稜郭公園では明日から始まる野外劇のリハーサルやってました。
ちなみに上の子が出演してます。
http://www.yagaigeki.com/ ...
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免許の更新

 07月03日（水）
【今日のできごと】
免許の更新してきました。
【今日の感想】
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夜ラン

 07月02日（火）
【今日のできごと】
夜ラン１４ｋｍ走ってきました。
【今日の感想】
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特に無し

 07月01日（月）
【今日のできごと】
特になしです

【今日の感想】
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