「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」 ～爆発太郎さんの記録ノート

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爆発太郎さんの2014年03月の記録ノート

3月29日測定

 03月29日（土）
体重　80.0
体脂肪率　28.9
内臓脂肪　16

やっと体脂肪率が下がってきたともったら体重も減り順調です。頑張ります。
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3月25日測定

 03月25日（火）
体重　82.0
体脂肪率　30.3
内臓脂肪　17

むむ・・・
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3月20日測定

 03月20日（木）
体重　82.0
体脂肪率　29.3
内臓脂肪　16
体重が落ちない・・・こんなものか結果は出なくても持続していきます。
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3月18日　測定

 03月18日（火）
体重　81.4
体脂肪率　29.3
内臓脂肪　16
【記録グラフ】
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3月15日体重測定

 03月15日（土）
体重　81.2
体脂肪率　29.9
内臓脂肪　16
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3月11日　体重測定

 03月11日（火）
体重　81.8
体脂肪率　30.2
内臓脂肪　16

土日の不摂生が原因かな？減ってない・・・気長にやります。
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3月8日の体重測定

 03月08日（土）
体重　81.6
体脂肪率　29.3
内臓脂肪　16
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3月7日の体重測定

 03月07日（金）
体重　81.2
体脂肪率　29.7
内臓脂肪　16
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3月6日の体重測定

 03月06日（木）
体重　82.8
体脂肪率　29.9
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