「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」 ~爆発太郎さんの記録ノート

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爆発太郎さんの2014年05月の記録ノート

5月2日 体重測定 

05月02日(金)
体重 81.4 kg
体脂肪率 27.9 %
内臓脂肪 16
やっと体脂肪が落ちてきた。しかし、体重計の誤差の可能性も大!

筋トレを続けなければ・・・
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