「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2015年07月の記録ノート

最終日なのに・・・・

 07月31日（金）

　７月も今日で終わり。

　はやいですね～～～


　なのに朝起きられず　


　昨夜は再配達をお願いしていたのにジムにいっちゃってご迷惑をおかけしてしまった＞＜


　今日はおとなしく？しています（ただたんにさぼりたいだけです＾＾；）






　今月はお山に行けなかった　　月１で行きたいと思っているのに。（反省）
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美味しいお土産♪

 07月30日（木）

　石川酒造で買ってきたクラフトビールはお高いだけあって美味しい♥


　ずんだプリッツは娘の東北土産


　学生最後の夏休みを謳歌しています～～　今朝はまだ寝てるし＾＾；


　


　今朝は４時起きできなかったので　夜　ジムに行きます


　記録は予定ですが＾＾；
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暑さ対策♪

 07月29日（水）
　
　昨日　購入したシャツ


　コロンビアのオムニフリーズゼロ　汗を利用してウェア自体の温度を瞬時に低下させるオムニフリーズゼロ機能を備えています。さらに汗をすばやく吸収し速やかに拡散するオムニウィック機能で、快適な着心地を保ちます。消臭縫製糸を使用しているので、気になるニオイを抑制。紫外線から身体を守る優れたUVカット機能も備えています。背面と側部には通気性がよいメッシュ素材を使用しています。...
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昭島～拝島散歩♪

 07月28日（火）

　唯一　一緒に休みが取れた日　山にも行きたかったけど　ゲリラ豪雨？の予報だったのでやめて


　アウトドアヴィレッジに行ってみました。　見てると色々欲しくなる～～～


　クライミングもしたかったけど　もう一つのお楽しみを優先！


　そう　拝島の石川酒造でのクラフトビール～～～＾＾



　暑い暑い中　行った甲斐がありましたよ！！


　滅多に使わない八高線だとたったふた駅で着くなんてびっくり...
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朝ラン♪

 07月27日（月）
　暑さを理由にさぼってばかりの７月・・・・


　今朝は旅行にでかける娘と　ゴルフに行くオットが早起きしたため

　 ...
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決勝戦＆千秋楽♪

 07月26日（日）

　高校野球西東京大会の決勝


　早実の清宮くんが話題をさらっているので東海大菅生を応援


　５－０でリードしていたのに８回表に大逆転＞＜


　まあ甲子園ではもちろん早実を応援しますけどね＾＾；




　
　図書館に買い物をさっさとすませ　千秋楽TV観戦


　優勝の行方も気になるけど　琴奨菊の勝ち越し


　旭天鵬の最後？の取り組み


　目が離せません。




　まったく走れず　　あ...
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5ヶ月遅れの・・・♪

 07月25日（土）

　娘からの誕生日プレゼント　鑑賞してきました。



いつ見ても四季はいいいな～～～＾＾



　暑い中　海の中でリフレッシュさせていただきました。





　

昨日食べないでがまんして　実家近くで　おいしくいただきました♪


やっぱりここのお店はおいしい！！　肝焼き＆昼ビーも＾＾
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明けましたね♪

 07月21日（火）

　梅雨明けしましたね　　遅っ！


　なかなか外ランできないです～～～　暑すぎ！　殺人的な日差しです・・・＞＜



　エアコンを上手に使わないと生活できないですね・・・




　高校野球の予選　地元　日野高校は早稲田実業との５回戦


　噂の怪物　清宮くん（一年生）の活躍でサヨナラ負けでしたが　いい試合でした～～～






　
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台風の後♪

 07月18日（土）

　よく降りました　☂


　４：３０に目覚め　スタート


　水量がましてTVのニュースでも出ていたので驚きました！



　こんな朝早いのにも関わらず　お散歩や川を見に来ている人がたくさんいました。
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え～～？！

 07月17日（金）

　雨が止んでちょっと様子見てて降らなさそうなので　浅川の増水を見に行こうとして

　下に降りて外に出たら　雨☂　　　　(´；ω；｀)



　何もしないで　着替えるのって　虚しかった　　(m´・ω・｀)m




　テンション　ガタ落ち　↓



　蒸し暑くて　エアコン入れてます＾＾；






　又吉さん　　芥川賞おめでとう♪


　ほとぼりがさめて図書館に在庫になったら　読みたいです　笑
...
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一気に・・・

 07月13日（月）

　9日まで雨だったのに　10日から晴れて　夏になりましたね＾＾；


　5時前にスタートできました


　それでも　もう暑い　(；´Д`A


　今日も熱中症には要注意ですね。
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久しぶりの夢の国♪

 07月10日（金）

　雨ならやめようと思っていましたが　晴れるというので行ってみました。


　真夏になり　丸一日楽しんできました。


　夏休み前なので比較的すいていた！


　エレクトリカル　パレードは進化していてびっくり！！！


　ラプもかわいかった～～～～～
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オレンジ　ビール？

 07月07日（火）
　オットが都内に行ったのでお土産にオレンジケーキを買ってきてくれた＾＾


　食後にみんなで食べる時に

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お疲れ様～♪

 07月06日（月）

　なでしこ　残念ながら準優勝でしたが　最後まで頑張ってくれました！！



　やっぱりアメリカは強い！！



　この悔しさをバネにまた頑張ってくれることでしょう♪




　雨・・・・・　よく降りますね＾＾；


　週明けから雨でテンション下がり気味ですが　なでしこにパワーをもらいました
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雨がやんだので♪

 07月05日（日）

　よく降りますね・・・・・＾＾；


　やっとあがったので　走ってきました♪



　思っていることはみんな同じで？　たくさんの人が走っていました




　対岸のチャペルでは結婚式　　　雨があがって良かったですね！！





　さあ　明日はなでしこ決勝！！　　　楽しみですね～～～～
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三回忌♪

 07月04日（土）

　父の法要でした。


　早いな～～～　　　



　父の後　叔父三人　叔母一人　亡くなりました。


　向こうで仲良くしているんでしょうね＾＾
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なでしこ　頑張れ♪

 07月02日（木）

　アメリカがドイツに勝って決勝進出を決め


　このあと８時キックオフ！！


　応援に備えて？早起きするつもりが目覚めたら５時だったので　


　急いで着替えて　ショートカットラン＾＾；


　でも３日あいていたので　行けてよかったです。



　ニッポン　頑張れ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！！！！！！！
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