「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「食事の記録、運動の記録、食事の記録」 ～TK66さんの記録ノート

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TK66さんの2015年10月の記録ノート

ハロウィン

 10月31日（土）
最近はクリスマスやバレンタインデイが盛り上がりに欠け、ハロウィンが盛り上がっているようですが、これはディズニーランドやUSJの影響らしいですね。僕がケーキ店に働きだした頃の業界紙を見ると、当時はバレンタインに続く何かをということで、洋菓子業界は11月の感謝祭( Thanksgiving Day）を流行らせようとしていたようでしたが、それは全く世間に相手にされなかったみたいでした。
今は子供会でもハ...
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 10月30日（金）
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 10月29日（木）
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 10月28日（水）
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 10月27日（火）
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 10月26日（月）
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秋の金剛山

 10月25日（日）
先日の金剛山のショートムービー作成しました。

https://youtu.be/4SbitFfRrxY
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腹が減る

 10月24日（土）
今週の火曜日BBQから、おでん、カレー、お鍋と好物が続くと
間違いなく身体が横に成長する。身体は正直だ。
涼しくなって少し注文もが増えてきたので、仕事量が増えてきた。
仕事が終わるのが8時なら夕飯の後、9時から歩きに行けるが
どうしても終わるのが9時前になってしまう。
休肝日もここ2ヶ月は週１になってしまっている。 ...
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 10月23日（金）
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 10月22日（木）
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 10月21日（水）
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紅葉の金剛山　カヤンボ谷～モミジ谷

 10月20日（火）
いつもより早く4名でスタート。
金剛山、カヤンボ谷で登り、下りはモミジ谷。
山頂のブナ林は見事な黄金色でした。

2時に下山し、隊長行き付けのお店の外で
会長100登山BBQパーティー。 ...
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 10月19日（月）
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 10月18日（日）
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和歌山の酒蔵へ

 10月17日（土）
昨日は和歌山の酒蔵へ、日本酒ケーキにつかっているお酒を貰いに行ってきた。
毎月1回、もう5年のお付き合いになる。
高野街道を南下、大阪府との県境の紀見トンネルを越えて、無料の橋本道路
(京奈和自動車道)で約30分すこし。かつらぎ町に酒蔵がある。

丁度お付き合いが始まったころに、橋本道路が出来て ...
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体重測るのを忘れる

 10月16日（金）
このカラダカラを始めて、毎朝体重と体脂肪を測るのが日課だったが
最近どうもそれを忘れる。
なぜなのだろう？と考えてみたら、
今年就職した娘と時間帯がかち合うので、着替えを早くしてしまわなければならない。
体脂肪を測るには裸足でなければいけないが、
最近は朝が冷えるので、もうすでに靴下も履いていて ...
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 10月15日（木）
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岩湧山の花すすき

 10月14日（水）
今日は単独、岩湧山の花すすきを見てきました。
風になびくススキが日があたるごとに金色に輝いていました。
ショートムービー、ぜひご覧ください。
(端末などで見れない場合、右上をクリック→選択して開く→YouTubeでお願いします)
https://youtu.be/x_vatEzenFE
...
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行くぞ阪神

 10月12日（月）
CS巨人戦、ゴメス・マートン・メッセが元気だと、やっぱり阪神は強い！
抑え福原の好投も誉めたって。
今日で１stステージ制覇!　よし！行くぞ(^^)d
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やけ酒

 10月11日（日）
CS第1戦、阪神は同点に追い付くが延長1０回
サヨナラ押し出しで一敗。巨人に王手をかけられてしまった。

気を取り直して、午後10時半キックオフのラグビーW杯
サモア対スコットランド。
前半リードしていたサモアは後半失速。 ...
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 10月10日（土）
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金剛山64

 10月09日（金）
ここの日記も御無沙汰です。元気でやってます(^^)

先日の金剛山、今回のミッションは、寺谷のアケボノソウと、文殊尾根のテイショウソウ、そして会長100登山お祝い。
登山開始から、会長の「なんか忘れてるような気がする」が少々気になってはいましたが、癒し系寺谷ルートでほっこりした気分になりました。ミッションのふたつはクリア。そして本日の本題「会長100回記念」のお祝い。鯛の刺身をつまみながらのランチ...
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 10月08日（木）
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 10月07日（水）
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 10月05日（月）
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 10月04日（日）
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 10月03日（土）
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火曜日の金剛山

 10月02日（金）
パーティは6名(山頂で1名参加)。カトラ谷で登り、山頂で皆で持ち寄ったものでランチタイム。いつも凝った男メシを作られるSさんのミートローフ＆ゴーヤとスパムのトマトソース煮（写真）は絶品でした。下りは青崩道。セトで「勝手に森カフェ」静かな山でいただく贅沢なコーヒーに大満足。今回はアケボノソウが今まで以上にたくさん見れました。
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 10月01日（木）
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