～はにわのゆきちゃんさんの記録ノート

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はにわのゆきちゃんさんの2015年11月の記録ノート

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 11月30日（月）
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 11月29日（日）
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 11月28日（土）
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 11月27日（金）
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プチ断食②２日目

 11月26日（木）
朝、昼）ヨーグルト１００g 野菜ジュース２００ml
晩）おかゆ　梅干し
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プチ断食②１日目

 11月25日（水）
朝昼晩　ヨーグルト１００g　野菜ジュース２００ml
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 11月24日（火）
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 11月23日（月）
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 11月22日（日）
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 11月21日（土）
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 11月20日（金）
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 11月19日（木）
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 11月18日（水）
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 11月17日（火）
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 11月16日（月）
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 11月14日（土）
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回復食

 11月13日（金）
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プチ断食２日目

 11月12日（木）
朝、昼　ヨーグルト　野菜ジュース
晩　おかゆ　梅干し
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プチ断食

 11月11日（水）
ヨーグルト断食
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