「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2016年07月の記録ノート

海に一番近い駅♪

 07月26日（火）

　道後温泉から向かいました～～～


　誰もいないと思っていったらちょうど二周年のお祝いの電車が到着してでにぎやかでした　　


　昔　寅さんの撮影もしていて　帰ってから見ました＾＾


　素敵な出会いもあり　感激でした♪


　今度は電車に乗りたいな～～～
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３回目♪

 07月20日（水）

　ヒアルロン注射です


　１本打つだけなのに　超混んでいて２時間以上待ち＾＾；


　あと２回でおわって　走れるようになるのかな？？？
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長いな・・・・

 07月14日（木）

　走れなくなって一か月　　ヒアルロン注射2回目　しました。

　今週は水がたまっていなかったので注射だけ

　このまま　あと3回やって走れるようになるといいのだけれど。

　
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3回目♪

 07月06日（水）

　膝の水　抜きました・・・・


　そして今日からヒアルロン酸注射


　毎週通うのですが　5回くらいしたら走れるようになる？？？＾＾；


　先は長いな～～～・・・・・


　カラ友さん教えてもらった　お尻歩き　頑張ろう！と思います＾＾
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プール♪

 07月02日（土）

　膝を痛めて全然動けす・・・・　

　ストレスたまり気味＾＾；


　で思いついたのが水中ウォーキング！


　会社プールで45分　歩いてきました。


　暑さで小学生もいっぱい　　娘が小さかったころ一緒に来ていたことなど　思い出しながら

　体を動かせてよかったです＾＾



　で　バスだったため　生を求めて・・・・　　三杯のんじゃった＾＾；
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