「通常日記」「カラー判断ゲーム」「四則演算ゲーム」 ～セーンさんの記録ノート

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セーンさんの2016年12月の記録ノート

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 12月31日（土）
寝坊。
睡眠不足もあったのかかなりラクに。
仕事を休んでいるのに、勤務しているのを遥かに超した疲労。
環境の影響は大きい。
傷も作りやすいし、口内も切りやすい。
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ぐってり。

 12月30日（金）
腹痛は軽減しているけれど、動けば痛みが出る。
倦怠感も強い。

あの男が機嫌が良い方だったので午前の買い物は替わってもらった。
その間、少し眠って。
空腹になると具合が悪いのは体調不良でも変わらないらしい。 ...
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腹痛。

 12月29日（木）
ダルさは強かった。
雪掻き後、半端ない睡魔で３時間ダウン。
１時間もやっていなかったんだけどな；

晩ご飯後、腹痛。立ってるのがキツイ。
体を温めておとなしくしているとラク。 ...
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具合悪いー

 12月28日（水）
イブで全力に噛んだ舌の痛みが引かないし、咳き込みが出るようになってるし……それだけでもげんなりなんだけど。
疲れが残ったまま２日連続動いたのがきたかな；
腸が気持ち悪い。効き過ぎかしら。薬。
ダルさと不快感で午前からちょくちょく横になって眠ってる。
さすがに外出は控えた。ポストまでお散歩はしたけれど。
軽く風と太陽に当たるのは気持ちが良い。そのまま寝たくなる辺りが疲れてるなーと思う(苦笑)
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 12月27日（火）
駐車場。時が飛んだような眠り。
その後は覚醒。異常なし。
図書館で寛いでかなり精神が上向いた模様。
願わくばこのまま魔の年末年始を凌げますように。
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24時間ホルダー検査。

 12月26日（月）
起床は成功。
ただし疲れている。目の下のクマがちょっと濃い。
ホルダーは進歩していた……！
小型・軽量化していて、なんと、お風呂にも入れる!!
見た目じゃわからない装着具合といい……技術の進歩ってすごい。
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自分の為につくるスープ。

 12月25日（日）
11時頃に水分補給に起きて、寝なおして15：30くらいに覚醒。
母達が出かける関係で猫さんの為に早めに起きてと言われていたからちょっと頑張った(苦笑)
左腕筆頭に全身あちこち程度の差はあれど痛い。
猫さん、お膝に。お座布団な感じ。２人きりだと甘えてくる(苦笑)

さて、明日から一応平日。 ...
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 12月24日（土）
久しぶりに全力で寒い。
いっぱい着ていたのに雪掻きで冷える。
また雪が降るというのに、アスファルトが出るまで箒をかける。
それがあの男の望み。ただでさえ機嫌が悪い男。クリスマスイブだろうが関係ない。
一時心臓？　息が苦しくなる。
当然無表情でやり過ごしすぐに再開。休んでいたら何を言われるか。 ...
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雪掻き祭り。

 12月23日（金）
合計で２時間半と大して動いていなかったんだけど、全身筋肉痛。
即行で痛みが；　ミニダンプは使う筋肉が違うのかな(苦笑)
たまに苦しくなりそうな気配はあったけど、無事。
コンビニの新商品が美味しかった。疲れた時はコンビニに限る。ふふ。

しかし、精神が安定していると思いきや欠落に近い気がしてきた。 ...
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シロップ開始。

 12月22日（木）
激甘……、蛸が触手で大暴れするくらい甘い。
しかも直後お茶が飲めない。せいぜい即歯磨きに行くくらいか。
慣れるまで内心大暴れは続くな(苦笑)

ちょっとお腹が痛いかな。
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病院ー。

 12月21日（水）
薬切れるということで、近所の病院へ行く予定は最初から。

職場で元凶に中って頭痛と眩暈などなどでダウン。
生徒対応の途中で無理(爆)とベッドで眠る。30分くらいかな。
昨今の不調に加えてのダウンはキツイ。
17時退勤。 ...
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 12月20日（火）
相変わらず。動悸。苦しくなる。くらり。

もらったお菓子、しょうゆマヨが美味しかった。
たまたま流したテレビに水樹さんが出てた！　制服素敵。
ドラマ最終回も良かった。
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むー、

 12月19日（月）
どうも脈が乱れやすい。動悸で苦しくなったり、逆に脈が途切れる感じで息が詰まるような一瞬意識が断線するような。
疲れやすいし、息を吸う時に肺(?)に痛みが走ったりするし。
ふらっとする時も増えている。
午前と疲れてきた時が多い。
今日は校長先生に半分手伝ってもらって17：45退勤。
方々から目を剥かれ全力挙動不審。ふ、不可抗力だってばー(T-T)(T-T)(T-T) ...
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頭痛。

 12月18日（日）
汽車の予約を取るのに９時過ぎに起きて、寝なおす。
うっすら頭痛い。
16時過ぎに覚醒。よく寝た。が、貧血の頭痛かな。頭がガンガンする。
食べたら鎮静。
グリシン効果か、気だるい。ぼー。
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痛い。

 12月17日（土）
左下腹部と、軽い頭痛。

眠い……
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貧血。

 12月16日（金）
久しぶりに利き腕やられた；
午前中いっぱいまともに使えなかった感じかな……仕事は執念で捌いたけど。
そうこうしている内に貧血起こしたらしく視界が暗い。ああ、やばい。
２日連続保健室でダウン。20分くらい眠って体温やら脈やら安定させれたらしく利き腕復活。
多少の睡魔とふらつきはあれど回復。
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絶不調。

 12月15日（木）
脈が上がりやすい。
息を吸ったときたまに肺が痛い。

元凶中りダウン。頭痛眩暈吐き気。
保健室で横になって眠る。
心臓がバクバク。落ち着けと念じながら息苦しさにパニックを起こさないようにしている内に眠りに。 ...
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貧血？

 12月14日（水）
３日目。
グラグラする、頭痛い、気持ち悪い。顔色悪！
なるべく動きや脈や呼吸をセーブしたのに回復イマイチ。
結局家に帰って自室で横になって寛いでウトウト保温すると具合が良くなる。

今宵も足浴。チューベローズとレモン。 ...
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息が

 12月13日（火）
苦しくなる。
昨日寝入りばな、唾を飲もうとしたら息ができなくなるのを何度か繰り返して、朦朧として眠った。
唐突にふと息が苦しくなる。新手だなぁ……。

生理２日目も関係あるのかな。
頭痛もたまに。クラッともする。 ...
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生理。

 12月12日（月）
出血一気に増加。
お腹減る。
ふらふらする。
それ以外は元気な方かしら。
……眠い。
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ふらつく

 12月11日（日）
じわじわ出血傾向。
そのせいか外出途中で貧血。
唇とまぶたの裏　白く。
ふらつきながらも外出終了。

出かけ前に外出の邪魔をした元凶に苛々。 ...
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 12月10日（土）
外出途中から頭痛。腸が鳴る。下腹部痛。
帰宅後保温、水分補給で休息して回復。
夜中、頭痛。喉が渇く。不快感少々。
腰いず痛い？

雪掻き影響、筋肉痛などはない。
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インナーチャイルド

 12月09日（金）
久しぶりに荒れたなぁ……(苦笑)
雪が積もってなければもう少し落ち着かなかったんじゃないかしら。

起床時から右人差し指第一関節から上に痛み。
押しても痛い。何をしなくても痛い。脈打つ。
爪の端っこ、皮というか爪が剥けていたのが変な形でとれたのか。 ...
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エネルギーが足りない……

 12月07日（水）
顔色が白くなって指摘される　orz
体調はかなりマシ。ただ疲れやすいし、体温落ちたり、心臓がバクバクしたり……急激にたくさん動くと負荷があるっポイ。
カウンセラーさんと少し話してホッとする。悪夢は相変わらず。小分け眠り。
食欲は寧ろある。お腹が減るのが早くてふらっとする(爆)
先生達は申し訳ないと言うけれど、生徒対応は座って休めてしかも和むから身にはラク。
でろーん。
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 12月06日（火）
ちょっとお腹が痛い……？
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慣れないことは、

 12月05日（月）
疲れる。
ご飯会の人集めに職場の人間全員に突撃……(遠)
人間が苦手な自分には結構な疲労だったらしく、時折軽い吐き気。
夕方には具合が悪いくらいに眠くてだるくて。
買い物も頼まれてしまったのでなんとか買って、自室でダウン。
数時間眠って回復。うう、キツイ(凹) ...
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 12月04日（日）
14時間眠る。14時過ぎに覚醒。
空腹で起きていっぱい食べて調子が良いと見せかけて不安定(苦笑)

体温？　血圧？　脈？　の循環が落ちる。
具合が悪く、動きずらい。ふらふらする。
数分体保温気味で横になると回復する。 ...
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 12月02日（金）
ダルさ……疲労感？
運転途中、信号待ちで１分ほど意識消失。
湖近くの複合店、暖房負けか一時息苦しくのぼせる。
風が吹く場所に行ってラクに。

帰宅後、うつらうつら。 ...
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 12月01日（木）
一時微熱。
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