「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2017年08月の記録ノート

走る準備をしていたら・・・♪

 08月29日（火）

　　北朝鮮がミサイルを発射しました。　頑丈な建物に避難してください。


　と　言われても　外に出なければいいのか？　様子をみていました。


　日本上空を通過　　じゃあ走りに行っていい？


　走りながらもいろんなこと考えちゃいました。


　全く恐ろしいことはやめていただきたいです。




　
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夏の終わり・・・♪

 08月28日（月）

　日中はまだまだ暑いけれど　今朝の風は秋の気配・・・

　日差しも強くなく　気持ちよかったです。

　娘の出勤にあわせての早起きでの準備だったので　一緒にしたくして出て走れた。

　いつもの橋でバスとちょうどあえて　お互いラインでまた「いってらっしゃい」

　「がんばってね」の通信。

　こんなことでもテンションあがります＾＾；


　ひまわりに朝顔のつるが伸びていました　

　
　まるで疲れて...
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朝ラン♪

 08月27日（日）
　
　一週間ぶりのラン


　週に一度がやっとになってる・・・　もう少し走れないとな・・・・反省。
...
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夏の終わり・・・♪

 08月25日（金）

　仕事帰りの空がすごかった～～

　きれいなグラデーション　この一瞬に出会えてうれしい＾＾




　
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大雨の後の朝・・・♪

 08月20日（日）

　昨夜の雨はすごかったですね

　世田谷の雷　中央自動車道日野市の土砂崩れのニュースには驚きました！


　7時前にバス停から歩いているときは　小降りだったので助かったけど　10時ごろ


　また土砂降りで滝のように降っていて心配しました。



　朝は無事やんで涼しそうだったので　走りに行けました。


　水量は増えていて流れも早く　雨の影響がでていました。

　八王子市役所の人も　川の様子を...
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実家へ・・・♪

 08月19日（土）

　夏休みに入り初めて帰りました。


　都内にいながらも東の端と西の端　スープの覚めない距離には程遠い・・・

　近くに住みたい気持ちはあるけど色々難しいな～～～

　もっと頻繫に行きたいんですけど　ごめんね　○○ちゃん。
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久しぶり♪

 08月12日（土）

　家族がそろった時間　近くの温泉にきました＾＾

　富士山見えないけど・・・

　ゆったりまったりでリフレッシュ
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お盆休み　突入？

 08月11日（金）

　昨晩　オットが戻りましたが　娘は別にお盆休みは関係ないので


　みんなが揃うのは　短時間？＾＾；


　今朝は久々にそろっての朝食。　娘は夜勤出勤へ


　わずかな時間でしたが　恒例の図書館からの買い物。


　いつもの休日です　笑


　週二回を維持するのが精いっぱい？のラン　　くもっていて気温も低く

　

　走りやすかったけど　湿度はハンパなかったです
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仕事帰りの喜び♪

 08月08日（火）
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72年前・・・♪

 08月06日（日）

　広島に原爆が投下されてから72年。


　忘れてはいけない朝です。


　平和に過ごせていることに感謝ですが　世界の動きの中には不穏な空気もあり心配です。


　



　世界陸上が始まり朝早く起きているで　昼過ぎおちていたりします＾＾；



　暑くて迷いましたが　夕方走ってきました。

　暑すぎて最後歩いてしまいましたが。



　マラソン　応援しています！！！

　
　恩田陸さんの　蜜蜂...
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やばい・・・♪

 08月02日（水）

　昨日　通夜に参列で　久しぶりに喪服にそでを通しました。


　・・・・　キ ツ　イ・・・・


　完全に　大きくなっています　笑


　膝や暑さを言い訳に　動く量が減っていますからね＾＾；


　暑くても食欲は減らないし。　　　どうしたもんじゃろの～～～～～
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