「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」～だんぶるどあさんの記録ノート

だんぶるどあさん


1970年生(男性)

だんぶるどあさんの2019年03月の記録ノート

おはよー！	03月31日（日）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルト【昼ごはん】ご飯みそ汁（大根、ねぎ、白菜） ...
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おはよー！	03月30日（土）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルト【昼ごはん】ご飯みそ汁 ...
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no title	03月29日（金）

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no title	03月28日（木）

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おはよー！	03月27日（水）
【朝ごはん】野菜ジュース【昼ごはん】【間食】 ...
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おはよー！	03月26日（火）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルト【昼ごはん】【間食】 ...
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おはよー！	03月25日（月）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルト【昼ごはん】生姜紅茶【間食】 ...
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おはよー！	03月24日（日）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルト【昼ごはん】ちらし寿司卵かけご飯（しらす入り） ...
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おはよー！	03月23日（土）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルト【昼ごはん】パンホワイトシチュー ...
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おはよー！	03月22日（金）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルト【昼ごはん】生姜紅茶【間食】 ...
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おはよー！	03月21日（木）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルト生姜紅茶【昼ごはん】野菜スープ ...
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おはよー！	03月20日（水）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルト【昼ごはん】生姜紅茶【間食】 ...
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おはよー！	03月19日（火）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルト生姜紅茶【昼ごはん】生姜紅茶 ...
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おはよー！	03月18日（月）
【朝ごはん】野菜ジュース生姜紅茶【昼ごはん】生姜紅茶【間食】 ...
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おはよー！	03月17日（日）
【朝ごはん】生姜紅茶ヨーグルト野菜ジュース【昼ごはん】ご飯 ...
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おはよー！	03月16日（土）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルトせんべい【昼ごはん】ご飯 ...
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おはよー！	03月15日（金）
【朝ごはん】チョコ【昼ごはん】生姜紅茶【間食】 ...
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おはよー！	03月14日（木）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルト【昼ごはん】生姜紅茶飴 ...
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おはよー！	03月13日（水）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルト【昼ごはん】生姜紅茶飴 ...
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おはよー！	03月12日（火）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルト【昼ごはん】生姜紅茶飴 ...
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おはよー！	03月11日（月）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルト【昼ごはん】生姜紅茶【間食】 ...
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記録できず	03月10日（日）

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おはよー！	03月09日（土）
【朝ごはん】冷やしかけそば【昼ごはん】ヨーグルト【間食】コーヒー ...
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おはよー！	03月08日（金）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルト【昼ごはん】かきたま汁ラーメン ...
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おはよー！	03月07日（木）
【朝ごはん】野菜ジュース【昼ごはん】生姜紅茶飴【間食】 ...
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おはよー！	03月06日（水）
【朝ごはん】野菜ジュース【昼ごはん】紅茶飴【間食】 ...
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おはよー！	03月05日（火）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルト【昼ごはん】紅茶【間食】 ...
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おはよー	03月04日（月）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルト【昼ごはん】紅茶飴 ...
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おはよー！	03月03日（日）
【朝ごはん】野菜ジュース生姜紅茶ヨーグルトラーメン【昼ごはん】 ...
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おはよー！	03月02日（土）
【朝ごはん】野菜ジュースヨーグルト【昼ごはん】ご飯1杯焼き魚（いわし）1匹 ...
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あとから記録	03月01日（金）
【朝ごはん】野菜ジュース【昼ごはん】生姜紅茶飴【間食】 ...
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4月20日（土）曇... 　凡　ハヤト
晴　komokomo
仕事　ゴルフ練習　きょろきょろ６０Ｄ
庭の花木が綺麗　Ｓｅｉ
Tシャツにペンキ　TackMie
4月19日（金）晴... 　凡　ハヤト
4:30起床　pushuca
4/19 　Reケン
新しい相棒　おじまる子
MyLife 19... 　Tokyo198
我慢…→ 　みたお
万ちゃん記 (25... 　さわやか?万ちゃん
今週はバタバタ。　PONPY
茄子味噌炒め　みど☆り
おはよー！　だんぶるどあ
黄砂ありあり　打ち水
決定　manakei
明日はランチ　megulalal...
15℃曇り　muusan
大阪出張　常夏の国
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