「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ましゃももさんのトップページ>記録ノートを見る

ましゃももさんの2019年12月の記録ノート

大掃除…♪

 12月31日（火）

　していたら・・・　大会用の補給グッズがでてきた


　一年以上エントリーできず　復活できる日はくるのか？？？


　整体の効果に望みをたくしているものの　　一か月ぐらいじゃ無理ですよね～～～


　初日の出ランも行けなくなり　ゆっくりしま～～す＾＾；




　来年はもう少し動けるようになりますように・・・・☆
コメント(0)　 続きを読む

餅つき♪

 12月22日（日）

　初めて行かせていただきました。


　寒いけど美味しく　ありがとうございました。
コメント(0)　 続きを読む

一足早いクリスマス♪

 12月21日（土）

　ツレが帰宅したので　みんなでケーキをいただきました。


　
コメント(0)　 続きを読む

実家へ

 12月14日（土）

　母の具合が思わしくなく　心配で行ってみた

　ここにきて　急に弱っている様子なので　できるだけ手伝いたいと思うのだが

　どこでもドアが欲しい！！！！

　スープも冷めない距離に住みたかった・・・後悔。



　年内にもう一度はいけるといいな
コメント(0)　 続きを読む

3回目

 12月10日（火）

　左足がはれて？いるので連絡して整体に行ってきた


　30分　施術していただくと　体が軽くなる


　水が溜まっている？と思ったが　水ではないらしかった


　
コメント(0)　 続きを読む

忘年会♪

 12月07日（土）
　
　職場の忘年会


　子供たちの発表会後の　遅いお昼から・・・
...
コメント(0)　 続きを読む

二度目の整体♪

 12月04日（水）

　友人に紹介してもらい行き始めた整体


　膝の痛みは腰からきている


　骨盤も歪んでいる　下腹がはっているけど尿意はちかくないか？など



　30分くらいしていただき　また一週間様子見てみてと



　寒さもあり膝は痛いが　体が軽くなった気がします。
コメント(0)　 続きを読む