「運動の記録」「通常日記」「さ」「食事の記録」 ～コロン＠さんの記録ノート

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コロン＠さんの2020年04月の記録ノート

４月３０日の食事

 04月30日（木）
８時
玉子かけおぼろ豆腐(相模屋３０１Cal)
苺とヨーグルト(８６Cal +３０Cal)
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４月２９日の食事

 04月29日（水）
朝８時
カフェ・オ・レ

昼１１時３０分
味噌汁(大きなお碗で野菜の具沢山)
豚肉ソテー　ロース薄切り３枚 ...
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 04月28日（火）
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 04月27日（月）
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 04月26日（日）
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 04月25日（土）
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 04月24日（金）
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 04月23日（木）
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 04月22日（水）
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 04月21日（火）
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 04月20日（月）
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 04月19日（日）
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 04月18日（土）
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 04月17日（金）
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 04月16日（木）
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 04月14日（火）
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ギョエーエ〜

 04月13日（月）
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 04月12日（日）
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 04月11日（土）
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 04月10日（金）
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 04月09日（木）
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 04月08日（水）
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本格的にまずい❗️

 04月07日（火）
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 04月06日（月）
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 04月05日（日）
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 04月04日（土）
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 04月03日（金）
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 04月02日（木）
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 04月01日（水）
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