「運動の記録」「食事の記録」「通常日記」 ～鉄くずさんの記録ノート

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鉄くずさんの2020年08月の記録ノート

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 08月31日（月）
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 08月25日（火）
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 08月24日（月）
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 08月20日（木）
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 08月17日（月）
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 08月14日（金）
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 08月13日（木）
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 08月12日（水）
今日は暑い中子供の送りをやったのでカロリー的にはいい感じ
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 08月11日（火）
朝飯に唐揚げを食べてしまいカロリーが増えている。明日は歩くので運動は少し増えるはず。
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 08月10日（月）
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