「通常日記」「病気の体験談」 ～ダックスＲＯＮさんの記録ノート

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ダックスＲＯＮさんの2021年10月の記録ノート

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 10月31日（日）
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 10月30日（土）
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夕暮れ

 10月29日（金）
http://www.youtube.com/watch?v=6l6MJpDe5sM


最近　通勤時　朝焼けと夕焼けが劇的に美しい日があり
止まって写真撮りたいと思うけど　そうもいかない。
今日は雲が無く　そうでもなかった　やはり雲が美しさを演出してくれるから。 ...
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 10月28日（木）
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 10月27日（水）
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 10月26日（火）
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 10月25日（月）
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あれ？

 10月24日（日）
１日で腰痛改善　重い物を運んだ次の日だけ痛くて　その次の日は何ともない
今までは１週間は痛みが続いたもんだが　スクワットと腕立て伏せが効いているのかな？
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灯油缶で腰痛

 10月23日（土）
昨夜　灯油が値上がりするかも？って　慌てて２０L買ってきて
スクーターから倉庫に入れるのに　５ｍ移動しただけで本日再び腰痛
歳取ると辛いです。　
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急いで灯油・ガソリン買いに行く

 10月22日（金）
20：00
灯油もガソリンも値上がりするので　あわてて買いに行きました。
灯油　８８円　　ガソリン　１５０円になってた。
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腰痛

 10月21日（木）
仕事で重い物を持ってしまった。
本日　スクワットはお休みとしよう。　

音楽最高
https://www.youtube.com/channel/UCoYUFSKshMLgeGJb9NmcFtg/videos
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食べるべき最強のおやつ

 10月20日（水）
朝一見た　為になる動画
http://www.youtube.com/watch?v=yN5gSKQ955s


娘がいつも食べている　カカオ７２％やヨーグルト　私の好きなゆで卵
これらが入っていて嬉しいです。 ...
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ベイビー・ドライバー

 10月19日（火）
２０：００
自転車でゲオへ往復３０分　JAFの無料クーポンで借りて来たDVD
２１：５０
さあ　観るぞ～

http://www.youtube.com/watch?v=H1mk9DEC934 ...
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オーナー 閲覧注意　

 10月18日（月）
http://www.youtube.com/watch?v=CldPW8uvtgI
最近　これにハマっています。
我が家のクルマ　↑　が評価良かったので大満足。　　


あなたのクルマは？　　　　おっと「　オーナー 閲覧注意」です。 ...
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寒い～

 10月17日（日）
８時３０分　２４時間業務終了　バイクにて帰宅
気温１９℃　寒いので途中でカッパ着て防寒対策
強風の中　１０時　無事帰宅


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隔日勤務

 10月16日（土）
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 10月15日（金）
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 10月14日（木）
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サムネイル

 10月13日（水）
初めてサムネイルなるものを　you tube 等を見ながら作ってみた。


http://www.youtube.com/watch?v=zAV4rHMw52I

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胸部レントゲン撮影

 10月12日（火）
肺マック症　半年に一度胸部レントゲンで経過観察　もう６～７回変化なし
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 10月11日（月）
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 10月10日（日）
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 10月09日（土）
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非番

 10月08日（金）
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隔日勤務

 10月07日（木）
夕方　嫁さんと３０分　海まで歩き夕陽を見に行く

21：00
５０分　自転車で市内を徘徊
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 10月06日（水）
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腰痛

 10月05日（火）
ファイザーワクチン２回目打ってから一週間　体調が優れず
今までにない腰痛が・・・　関係あるのか？



http://www.youtube.com/watch?v=2n5ZwCu93HA&t=181s
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早起きして良かった

 10月04日（月）
早朝　４時半に目が覚めトイレに　ついでに録ってあった大谷くんの試合見て
いきなり先頭打者ホームラン　１００打点　今シーズン最後　有終の美を飾ってくれました。
気落ち良くOFFに入れますね　お疲れさまでした　怪我無く終わって良かったですね。
ただ　マリナーズに勝たせてあげたかったけどね　昨日のゲームは興奮しましたね。
どっちも応援してました。
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 10月03日（日）
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 10月02日（土）
５：３０　少し寒気　体温　３６.９℃　まだダメかあ。

９：００　やっと３６.５℃　落ち着いてきたかも。
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 10月01日（金）
昨日　不本意ながら２回目のファイザーワクチン接種　
今朝から３７.６℃　寒気　頭痛　腰痛　背中痛　両肩痛で寝たきりで辛い
あんまり苦痛なのでセデスを昼と夜飲んだ　だいぶ楽になる。

早く治療薬認可して欲しい。
　　 ...
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