「体調の覚書」「症状の記録」「受診の記録」「運動の記録」「美容」 ～ひざももさんの記録ノート

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ひざももさんの2023年10月の記録ノート

寝汗解消か？？

 10月22日（日）
先日帰省した際に、寒いし、することもないし眠気もあったので23時30分ごろから眠ったら、寝汗で途中起きなかった。おお！素晴らしい！ここ最近（8月くらいから？？）は毎晩寝汗で目が覚めていたというのに。そして、次の日も24時台に寝て、寝汗かかず。寝汗解消の要因は、てっきり両日とも湯船につかったからかとおもってたけどそうじゃないみたい。昨日は湯船にはつからなかったけど、24時まわってさっさと寝たら、寝汗...
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