olive　oilさんの記録ノート【健康管理カラダカラノート】

olive　oilさんの2024年01月の記録ノート

～olive　oilさんの記録ノート

olive　oilさんの2024年01月の記録ノート

暖か、明日眞理さんとお花見に行く約束。ダンス畠中先生から宇田川先生が誉めてくれたと聞きました。

お散歩ついでに東急ストアで買い物。カセット聞いているけれどCDも聞ける。

良いお天気、ダンス行くの憂鬱。あまり深く考えないことにしましょう。

朝九時に地震、結構揺れたの。一度だけで終わってよかった。

がっかり、気落ちしています。嫌な気分。悪い展開になるかも。

良いお天気、気持も明るくなります。手袋二枚並行して編んでいます。

歯科医の予約キャンセル、あと2回分も。だって治療後の痛み、前回を思い出すと辛いから。まだ痛くないしね。

ダンス、寒いと思って厚着して行ったら汗かいちゃった。着替えている間にお休み時間終わっちゃって。

良いお天気、荷物整理始めないと。

久し振りにダンスに歩き、暖か。男性に新しい人、上手だそうです。

早起き、ホテル8時に出ました。11時に横浜、雨少し。

たまちゃん元気、舞さんに叱られっぱなし。沢山食べてくれて嬉しい。

お出かけ夕方だからゆっくり。お酒とバームクーヘン持ちましょう。

良いお天気。週末は一転して雨だって。残念。

新しい手編みのコート着ていきました、あったか～。

良いお天気、週末は雨の予報。風が強くて寒い、お散歩パス。

岡崎さんとマンションの値段付け直し、ガレージは別売りすることに。

台湾良かった。夜たまちゃんとカメラ電話。千葉に二泊するかも。

コーラス中に大雨、雷。バスであざみ野駅、横浜で居酒屋。

電飾やっとお片付け。明ちゃんに寒中見舞い書きました。あとは小川のお義父様に。

すっごく寒い、夕方のウォーキングサボり。髪洗い。ママの祥月命日、啓子さんと電話。

ワルツ優雅に踊りたい、ウォーキングなし。夜電話でお出かけの約束。

やっと寒中見舞いの貼りつけ出来ました。あとは中身。

一日USB録画ばかり。体脂肪ずいぶん減ったので嬉しい。

USBからPCに入れ替え沢山。ウォーキングで眞理さんにばったり。

プチプチ整理、ウォーキング。折り紙で薔薇作りなど。

布団片づけ、絨毯敷き。お便秘5日目くらい？ほんっとに辛かった。でも神様のお力で。ウォーキング。

啓子さん3時まで、歌うたったりおでん食べたり。

啓子さん、眞理さん来。おせち料理一緒に。おしゃべり。歌は無し。

舞にはがっかり、ひね曲がった考え、誰似？悲しい。

亮太さんまだ寝たきり、心配。可哀そうに。公園でブランコ。

～olive oilさんの記録ノート

olive oilさんの2024年01月の記録ノート

～olive　oilさんの記録ノート

olive　oilさんの2024年01月の記録ノート