crawlerさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月11日 便秘は解消中？

  
昨日はお腹がずっとぐるぐるでした。
ガスが大変で＾－＾；；
夜になってやっと解消。
久々に大量にでました（汚い話ですみません）。
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06月06日 けんこう！

  
禁煙一ヶ月目です。
やっぱり太ってしまったので、
ダイエットと便秘体質の改善を目指しています。
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