aki**1207さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月11日 今日は・・・11日

  
【朝ごはん】 青汁豆乳　ヨーグルト　ご飯　肉じゃが

【昼ごはん】 なし

【間食】 カボチャのパウンドケーキ ...
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04月10日 今日からダイエット！！

  
【朝ごはん】 バナナ　水　どら焼き　まんじゅう

【昼ごはん】 玄米がゆ　サラダ　ブリの照り焼き　みかん

【間食】 なし ...
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