rarakoさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月18日 rarako

 
【朝ごはん】ハム、チーズ、トースト、牛乳、ヨーグルト、卵いり味噌汁

【昼ごはん】ごはん、すいとん

【間食】 ...
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04月17日 昨日のこと

 
【朝ごはん】ハム、チーズトースト。牛乳。ヨーグルト

【昼ごはん】かきあげそば、おにぎり

【間食】なし ...
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