あすしゃおさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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09月19日 no title

  
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09月18日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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09月17日 初参加

  
【朝ごはん】
ミニトマト２個
【昼ごはん】
白パン（チョコ）１個・キウイ１個・バニラシェイク
【間食】 ...
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