チーチャンさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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08月20日 仕事から

  
【今日のできごと】
仕事場で急に手がつる様になった。
【今日の感想】 自宅に帰って、8時過ぎ、病院に行った。診察の結果、熱中症との事、びっくりした。
水分を取る様に指導され、ポカリは後が咽が乾くので水に塩を混ぜて飲むように言われた。
確かに炎天下での仕事だったので体から塩分が大量にでたのだろう・・・ ...
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08月01日 no title

  
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