鮎さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

鮎さんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

01月26日 またまた

  
久々の登場。

最近も普通に元気です＾＾

あ、ゲルマソックスを買いました。 ...
続きを読む

09月05日 随分と

  
放置プレイをしてしまったようだ…な。
しばらく来ない間にここも変わりましたね～＾＾

相変わらずな生活を送ってますが、それなりに元気にやれてます。
最近は特にトラブルもないのでね！ ...
続きを読む

12月25日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
続きを読む

12月21日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
続きを読む

12月20日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
続きを読む

11月22日 いわゆる

  
鬱かもしれない。
…と言いつつ、自分では鬱だと思ってないけど。
鬱って誰が判断したら鬱なんだろうか…。
自分だろうか。周りだろうか。医者だろうか。
……医者かな。 ...
続きを読む

11月18日 腰痛腹痛

  
…なんだか頭痛もしてきた……
ような気がする。（どっち）

某月某日、某ホストクラブに行った（えええ…）
私の切り癖を本気でホストの人に怒られたという…。 ...
続きを読む

10月14日 若干

  
鬱ですこんばんは。

ダメ大人なんですが…直す気がもうないようです。
直すくらいな死にます。
ってくらいにダメ大人なもようです。 ...
続きを読む

10月05日 最終プログラム

  
一応最終プログラムまでやりました！
…てか、ここまで辿り着くのに２ヶ月かかってるとか何事だ（笑）

えーとね。でもね。
私が気になる太ももにはあまり効果がないんだ…。 ...
続きを読む

09月14日 １日目

  
…いや、前は決して挫折したわけじゃないんだよ…！（笑）
やっぱり毎日続けるってのは難しいなー。

そんなこんなで改めて、また今日からビリーを始めました！！
初めて１日目に挑戦した時は、やってる最中ですでに筋肉痛が来てたんだけど（笑）今回はそんな事もなくスムーズに終わりました～！ ...
続きを読む

09月07日 気持ち悪いんだって

  
ああなった状態のあの人に話しかけられることほど気持ちの悪いことはない。
ただ挨拶されただけで気分は最悪だ。

なんなんだ…。
一昨日まであんなに良かったのが、どうしてこうも悪くなるんだ。 ...
続きを読む

09月06日 久しぶり…

  
久しぶりに日記。

いやここ最近、とっても調子が良かったので愚痴をはく事がなかったわけですが……。

ついさっきです…。 ...
続きを読む

08月17日 1日目…に戻った。

  
お盆が！お盆が…！
…お盆が私とビリーのランデブー（ちょ）の邪魔をしたんだ…！！！

というわけで、４日間ビリーが出来なかったのです。
13日は叔母夫婦が来て一緒に墓参り。 ...
続きを読む

08月12日 ３日目と４日目

  
ビリーさん。
３日目。
さてさてDVDも２枚目になりましたね！！
１枚目と同じ動きなどもあるので比較的やりやすかった。
１日目に比べると、大分休む時間が少なくなったのではないかと思われる（多分） ...
続きを読む

08月09日 ビリーの憂鬱

  
昨日からビリーズブートキャンプにチャレンジしておりますですヨー！！

…とりあえず１日目。
……し、死ぬかと思った！！！！！（笑）
ええええ、ちょ、キツ！！！！！！！！！！！！ ...
続きを読む

08月08日 ビリーズブートキャンプ

  
が、100万枚突破したとかってニュースやってましたねー！！！
そしてそんな今日、我が家にもビリーズブートキャンプが届きました（笑）

まだ中に入ってる紙とかを見ただけなんだけど…楽しみだなー！
てか、ビリーズバンドは靴をしてやらんとダメなのか…。 ...
続きを読む

08月05日 桃

  
今日は初物で桃を食べました。
やっぱり桃は美味いな…！！
でも割とお高いですよねー（笑）

ダイエットをほぼ年中してるわけですが…特にこれと言ったことはしてないので…年中ダイエットをしてないと言っても間違いではない気がしてきた（笑） ...
続きを読む

08月03日 暑すぎる…

  
今日から、某東北３大祭りの某祭りが始まりました！！（某ばっかだな）

本番が始まる前にたまたま近くを通りかかったんだけど、結構な人が集まってましたー。
いつもはほとんど人の入ってない潰れたダ○エーの中も今日は賑わってましたー。
...
続きを読む

08月02日 暑い…

  
暑いですね…。
この間まで涼しかったというのに、あっという間に真夏日だ…orz
でも汗かいたぶん、痩せそうな気がする。（気のせいですか…）（そうですね）

先週までの鬱もすっかり良くなり、今度はダイエットに励もうかと思います。 ...
続きを読む

08月01日 今日から８月

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
続きを読む

07月30日 不眠…

  
かもしれない。
最近（と言ってもここ２～３日）どうにも睡眠状況が良くない気がする。
寝てはいるんだけど……寝た気がまったくしない。
あの一件が起きる前はすごい良く寝てたんだけどな…。
かなり健康な感じだった（笑） ...
続きを読む

07月29日 なんとか復活

  
今朝の6時半くらいまでグッタリだったんだけど…なんだか元気が出て来た。
某SNSで嬉しいメッセをもらったせいな気がする。

まぁでもまだ完全に、とは言えない。
ふとした瞬間、ガクっと来る時もあるし…。 ...
続きを読む

07月28日 うつうつ。

  
某SNSで日記を書きたくなくなった。
昨日、たまたまここに辿り着いたので活用させてもらうことした。

今日も朝に起きた時から気分が優れない。
起きてすぐだというのに、早く横になりたくてたまらない。 ...
続きを読む