rabbitglueさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

rabbitglueさん


03月16日生(女性) AB型

02月09日 23日目

急にサンドイッチとフィッシュフライのパンが食べたくなって、パン屋で買ったものの、けっこうなボリュームで”ただでさえ全然体重減ってないのに、これを食べたらどうなるか？”の恐怖感から半分ずづにした。体重が減らないネックはやっぱり酒かな。どうしても晩酌やめられません。
もう、晩ご飯作りながらビール飲んじゃってるもんね。
これだからさ、きっと痩せない。

02月08日 22日目
今更ながら、やっぱコアリズム凄し。体重は全然減らないどころか、ちょっと増えてるけど、２０日前にはあまりに恥ずかしくてはけなかったローライズのジーンズが、人様の前ではいても別に気にされることはないぐらいに。ちょっとこれは快挙かも。でもやっぱり体重も落ちて欲しいな〜。
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02月07日 21日目
食事はいいかげんだけど、コアリズムは２１日目。少し効果出て来たかな？でも効果を出るのを期待するってよりは、毎日汗をかくってことが良いかも。
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02月06日 20日目
今日は御法度だけどもうオッケーの無礼講。友達の誕生日。レストランは今ひとつだったけど、食べた、そして飲んだぞ。
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02月05日 19日目
【朝ごはん】グレープフルーツ【昼ごはん】うどん１／２【間食】 ...
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02月04日 18日目
【朝ごはん】チェリー【昼ごはん】お粥、焼きそば【間食】 ...
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02月03日今日は旧正月
朝から家の中を片付けて、コアリズムできたのが、１時半くらい。体重又増えちまった。
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02月02日 16日目
今日は中国旧正月の前日。じいさんばあさんの所へ夕食をよばれに。さすがに沢山の御馳走。いっや〜、食べた食べた。
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02月01日 15日目
【朝ごはん】抜いた【昼ごはん】ベトナム風麺【間食】 ...
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始めます　打ち水
朝晩は涼しい…↑ 　みたお
晴　komokomo
あー、もう　taka0723
25℃晴れ　muusan
曇のち晴　komokomo
踏んだり蹴ったり凹　おじまる子
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
先生は神様だ!!! 　Ｓｅｉ
免許証更新　ダックスＲＯＮ
草刈りと片付け…↓ 　みたお
涼しい〜　audrey
大は小をかねる　こもれびノート
合わないものは合わ... 　打ち水
25℃晴れ　muusan
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
長野とピザ屋さ... 　ぴぃずま
8/3 　つかっと
曇時々雨　komokomo
車修理終了　Ｓｅｉ
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