18日目【rabbitglueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月04日（金）

18日目
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【朝ごはん】
チェリー
【昼ごはん】
お粥、焼きそば
【間食】
キャベツ
【晩ごはん】
キャベツ、キュウリ、トマト、チキン一口、とうふ、湯葉、ねりもの
【夜食】

【今日の感想】 今日鏡で夏のニットを着た自分の姿を見た。やっぱ５キロくらい落とさないといかん。なんかすごくごっつくてがっかりした。
コアリズムに加えてやっぱダイエットすっか。
明後日は友達の誕生日でレストランに行くので今日と明日くらいはしっかり。

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