Itirou007さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

12月19日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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11月06日 no title

  
【今日のできごと】
本日仕事休みのため、温泉に行ったので体重を計ると６８キロだった一年前より４キロ増えてます、まず８キロ減量することを目標にしたい。
【今日の感想】
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