体重、背筋、腕立て伏せ、…などの記録グラフをつけています！

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takaUさんのプロフィール
自己紹介 こんにちは。

30歳をすぎておなか周りについてきたお肉が気になりだしてきたのと、
いくつになってもショートボードでサーフィンをしていきたいという思いから、
３日ボーズで止めがちなフィジカルトレーニングを少しでも長く続けるために
カラダカラをはじめてみました。
 
記録ノート 09月 08日  筋トレ再開( 1) ( 2011/09/08 13:47)
  09月 11日  no title( 0) ( 2010/09/11 11:03)
  09月 05日  no title( 0) ( 2010/09/11 11:02)
  09月 01日  no title( 0) ( 2010/09/01 21:32)
  08月 28日  病み上がり( 0) ( 2010/08/28 11:42)
  08月 23日  食中毒？( 0) ( 2010/08/23 20:31)
  08月 18日  連休ボケ( 0) ( 2010/08/18 21:31)
  08月 17日  no title( 0) ( 2010/08/18 21:27)
  08月 16日  いつまでつづくだろうか・・( 1) ( 2010/08/16 12:54)
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晴 　komokomo
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6/6-肺癌検診 　kobaya
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