体重、骨格筋率、食事の記録、…などの記録グラフをつけています！

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カラダカラ３番館さんのプロフィール
自己紹介 最初は電車賃を浮かすために始めたウォーキング
これを機に体力ＵＰと体重ＤＯＷＮを目指す。
オヤジ奮闘記
 
記録ノート 12月 06日  ３日もさぼった (〃･ω･)ゞ...( 0) ( 2011/12/06 19:17)
  12月 03日  no title( 0) ( 2011/12/03 21:09)
  12月 02日  飲み過ぎ( 0) ( 2011/12/03 00:37)
  12月 01日  no title( 0) ( 2011/12/03 00:34)
  11月 30日  HW３回目( 0) ( 2011/11/30 23:48)
  11月 29日  (*-д-)-з( 0) ( 2011/11/30 23:51)
  11月 28日  (￣^￣ ;)ウーン( 0) ( 2011/11/28 23:43)
  11月 27日  再起動( 0) ( 2011/11/27 23:15)
  11月 25日  寒すぎ ((>д< ;)))...( 0) ( 2011/11/25 17:52)
  11月 24日  さぶいねえ( 0) ( 2011/11/25 01:26)
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筍 　みど☆り
人間として♪ 　ましゃもも
4月17日（水）晴... 　凡　ハヤト
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4:30起床 　pushuca
晴 　komokomo
4/17 　Reケン
おはよー！ 　だんぶるどあ
17℃晴れ 　muusan
4/16 　つかっと
相思相愛♪ 　ましゃもも
4/16 　Reケン
4/16 　kobaya
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