体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 65.5kg 0kg   -3.9kg 2011日目（休養日）  
12月2日(火) 64.4kg -1.1kg   -5kg 2012日目  
12月3日(水) 64.8kg +0.4kg   -4.6kg 2013日目（休養日）  
12月4日(木) 64.1kg -0.7kg   -5.3kg 2014日目  
12月5日(金) 64.1kg 0kg   -5.3kg 2015日目  
12月6日(土) 64.8kg +0.7kg   -4.6kg 2016日目（休養日）  
12月7日(日) 64.8kg 0kg   -4.6kg 2017日目（GYM定休日）  
12月8日(月) 64.1kg -0.7kg   -5.3kg 2018日目  
12月9日(火) 64.5kg +0.4kg   -4.9kg 2019日目（休養日）  
12月10日(水) 63.9kg -0.6kg   -5.5kg 2020日目  
12月11日(木) 64.1kg +0.2kg   -5.3kg 2021日目  
12月12日(金) 64.5kg +0.4kg   -4.9kg 2022日目（休養日）  
12月13日(土) 64.4kg -0.1kg   -5kg 2023日目（休養日）  
12月14日(日) 64.5kg +0.1kg   -4.9kg 2024日目（GYM定休日）  
12月15日(月) 64.3kg -0.2kg   -5.1kg 2025日目  
12月16日(火) 64.1kg -0.2kg   -5.3kg 2026日目  
12月17日(水) 64.3kg +0.2kg   -5.1kg 2027日目  
12月18日(木) 63.9kg -0.4kg   -5.5kg 2028日目  
12月19日(金) 64.2kg +0.3kg   -5.2kg 2029日目  
12月20日(土) 64.5kg +0.3kg   -4.9kg 2030日目（休養日）  
12月21日(日) 64.5kg 0kg   -4.9kg 2031日目（GYM定休日）  
12月22日(月) 64.2kg -0.3kg   -5.2kg 2032日目  
12月23日(火) 64.5kg +0.3kg   -4.9kg 2033日目（GYM定休日）  
12月24日(水) 64.2kg -0.3kg   -5.2kg 2034日目  
12月25日(木) 64.7kg +0.5kg   -4.7kg 2035日目  
12月26日(金) 64.5kg -0.2kg   -4.9kg 2036日目  
12月27日(土) 64.8kg +0.3kg   -4.6kg 2037日目（休養日）  
12月28日(日) 64.8kg 0kg   -4.6kg 2038日目（GYM定休日）  
12月29日(月) 64.3kg -0.5kg   -5.1kg 2039日目  
12月30日(火) 64.7kg +0.4kg   -4.7kg 2040日目  
12月31日(水) 64.7kg 0kg   -4.7kg 2041日目（GYM休業日）  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 64.44kg （先月：64.49kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：1.70kg）
最高値（今月） 65.50kg （先月：65.50kg）
最低値（今月） 63.90kg （先月：63.80kg）
目標までの残数（今月） あと-6.70kg （先月：あと-7.50kg）
総合データ（～12月）
平均値 67.79kg
増減値 -1.60kg
最高値 72kg（記録日：2012/06/21）
最低値 63kg（記録日：2010/07/01）