体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 24.8% 0%   -0.5% 2011日目（休養日）  
12月2日(火) 24.5% -0.3%   -0.8% 2012日目  
12月3日(水) 24.5% 0%   -0.8% 2013日目（休養日）  
12月4日(木) 24.4% -0.1%   -0.9% 2014日目  
12月5日(金) 24.4% 0%   -0.9% 2015日目  
12月6日(土) 24.5% +0.1%   -0.8% 2016日目（休養日）  
12月7日(日) 24.5% 0%   -0.8% 2017日目（GYM定休日）  
12月8日(月) 24.4% -0.1%   -0.9% 2018日目  
12月9日(火) 24.5% +0.1%   -0.8% 2019日目（休養日）  
12月10日(水) 24.3% -0.2%   -1% 2020日目  
12月11日(木) 24.4% +0.1%   -0.9% 2021日目  
12月12日(金) 24.5% +0.1%   -0.8% 2022日目（休養日）  
12月13日(土) 24.4% -0.1%   -0.9% 2023日目（休養日）  
12月14日(日) 24.5% +0.1%   -0.8% 2024日目（GYM定休日）  
12月15日(月) 24.5% 0%   -0.8% 2025日目  
12月16日(火) 24.3% -0.2%   -1% 2026日目  
12月17日(水) 24.3% 0%   -1% 2027日目  
12月18日(木) 24.3% 0%   -1% 2028日目  
12月19日(金) 24.4% +0.1%   -0.9% 2029日目  
12月20日(土) 24.5% +0.1%   -0.8% 2030日目（休養日）  
12月21日(日) 24.5% 0%   -0.8% 2031日目（GYM定休日）  
12月22日(月) 24.3% -0.2%   -1% 2032日目  
12月23日(火) 24.5% +0.2%   -0.8% 2033日目（GYM定休日）  
12月24日(水) 24.4% -0.1%   -0.9% 2034日目  
12月25日(木) 24.6% +0.2%   -0.7% 2035日目  
12月26日(金) 24.5% -0.1%   -0.8% 2036日目  
12月27日(土) 24.8% +0.3%   -0.5% 2037日目（休養日）  
12月28日(日) 24.8% 0%   -0.5% 2038日目（GYM定休日）  
12月29日(月) 24.3% -0.5%   -1% 2039日目  
12月30日(火) 24.7% +0.4%   -0.6% 2040日目  
12月31日(水) 24.7% 0%   -0.6% 2041日目（GYM休業日）  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 24.48% （先月：24.49%）
増減値（今月） -0.10% （先月：0.50%）
最高値（今月） 24.80% （先月：24.80%）
最低値（今月） 24.30% （先月：24.30%）
目標までの残数（今月） あと-9.70% （先月：あと-9.80%）
総合データ（～12月）
平均値 23.70%
増減値 -0.40%
最高値 28.80%（記録日：2013/03/10）
最低値 16.50%（記録日：2010/08/03）